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さな
ウォーキング20分
今日は初めてエステに 挑戦
フェイスマッサージ20分
これで痩せたら楽なんだけど[泣き笑い]
#ダイエット
#エステ
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コメント
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🍧🏖ゆう🍾🥂
いろんなことがあった土日も終わり、新しい月曜日を迎えました。
今週もいろんなことがありそうですが、楽しいことや、素敵なことを感謝できる心を持ちたいなと思います。
今日も素敵な1日になりますように[笑う]
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#音楽をソッと置いておく人
ノーダウト
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Hamuuuuuu🐹ིྀ୭̥
ラーメン巡り昨日も地震あったね🥺
北海道の友達のとこは 大丈夫だったけど
大丈夫ですか？不安なるね🥺
昨日は天気悪かったので 一昨日の空を📷
紫陽花も また みつけました✨
ランキング1位のつけ麺たべてきました😊
前も 食べたけど そんな 有名に なると思って
なかったなぁ✨
マグマってゆう メニューがあって、火つけて
くれて 最後まで つけ汁が 冷めないんやで✨
いやぁ 美味しかった💞
さぁ 1週間がんばりましょぉぉぉぉ✨
#おはようGRAVITY
#至福のひととき
#小さな幸せ
#イマソラ
#今日の癒し
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なっちゃん
今週もよろしくお願いします✧*｡
昨日は妹のサックスの発表会でした🎷︎︎♬︎.*·̩͙
妹も、どの演奏者さんも
とても素敵な演奏を
ありがとうございました (⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
妹ちゃん、毎日忙しいのに
たくさん練習して頑張ったね！
ご苦労さまでした✧*｡
次回も楽しみにしてるね♡
#サックス
#妹 ちゃん#発表会 お疲れ様！
#今週も頑張ろう (๑•̀ •́)و✧
2935
コーヒー好き
#ひとりぼっち
#ぼっち
性別年代地域によってだいぶ違うと思うけど
みんなどこまで行けるか教えてほしいなあ
絶対無理投稿も歓迎😆
私は全部行けるかもー😆
3750
よっぴちゃん
昨日ステーキ🥩爆食したけど体重400g落ちとったんよ🤣
流石タンパク質👏
やっぱりプロテインより食物で摂りたいんよ
💪(・8・💪)ﾝﾏｯｿｫ✨
という訳で引き続き『 痩せる』豚汁です
(๑•🐽•๑)☝️㌧でもなく美味い🎶
#おはようGRAVITY
#飯テロ
#GRAVITY料理部
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*⋆✈︎たつ
🍱今日のおっさん手作り弁当🍱
冷凍してあったそぼろを使い3色そぼろ弁当に[笑う]
たま〜に食べたくなる素朴ご飯の一つ🍚
#GRAVITY料理部
#男の料理
#料理
#お弁当
#料理初心者
The Lazy Song
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しょう
がしかし、やはり老衰には勝てずに
11日、昼過ぎにお空に旅立ちました。
ホントに19歳と7ヶ月、大病もせずに犬生をまっとうできただろうと思っています。
（外耳炎になったことと、老人イボを切除したぐらいかな？）
・エサは腹一杯食べない
・脱走しても帰ってくる
（大昔に軽く車に接触したらしく、車をすごく怖がっていたので、道路への飛び出しはしないので脱走しても心配はしてませんでした）
・雷や花火がなっても平気
（ただ雷の中の散歩は飼い主が危険）
・車酔いしない
・ドライヤーは嫌いだけどシャンプーや濡れることは平気
・オヤツと散歩、散歩のが好きで朝晩1時間以上行っていた
・何か食べた後は必ず水を飲んでいたので、歯磨きしなくても19年間、1本も歯が抜けてない
・小さい頃から服を着せていたので、頭を入れたら自ら腕を上げて服を着ていた
あぁ、ホントに良い子だったなぁ。
こんなに長く一緒にいれるとは思わなかったよ。
うちにきて幸せだったと思ってくれてたら嬉しいな。
ホントに今までありがとう😊
左＝19歳の誕生日
右＝19年前の買ってきたばかりの頃
#柴犬
#犬のいる生活
#ありがとう
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あらふぃふAta🍄
末っ子のサンドイッチ作ってから
チョコチップメロンパンがあったのを
思い出した月曜日の朝です
おはようございます(•ө•)
今週も 作り笑顔でがんばります(連勤1日目)
月中も よろしくお願いします(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”☆*。
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totora*🐯
前髪伸びたなぁって写真を撮ろうとしたら、後ろにいました🐱💕
猫の中では1番末っ子ちゃんです😊
今週は雨ばっかりみたいだけど、、
何とか乗り切ろッ✨️
素敵1週間になりますように🫶🏼
行ってきます！行ってらっしゃい❣️
#おはようGRAVITY #GRAVITYねこ部 #猫のいる生活 #前髪 #ショートカット
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ひー
おはようございます！
雨の月曜日☔
少し憂鬱な週の始まりでが、
今週も頑張りましょう🙌
今週は、日中勤務。
間違いなく日中眠くなると思いますが、
なんとか乗り切ります💪
目覚まし時計より早く目が覚めたので、
早めに準備して、時間までちょっとだけ、
のんびりします😊
皆さま、
良い月曜日を！
アマオト
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ℒ-ℛ𝒾𝒸𝒽
良いですね[笑う] 頑張って続けましょう
さき
私もチョコザップ通ってます！ 一緒にがんばりましょう😚
アヲトカ
エステマシンちくちくしなかった？笑