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ハーロック

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ハーロック作

サバの味噌煮

まぁ、ビジュアル的にはアレですが
味は美味しくできました [冷や汗]

サバは臭みの出る魚なので、塩を振って10分ほど寝かせます

それから熱湯でヌメリを取り
表面を胡麻油で焼きます

味噌煮込みの調味料をかけて、10分ほど煮込み
仕上げに薄切りの生姜をのせてひと煮立ちしたら完成です

主婦の皆さま、合ってますか?

以前は自分で釣ったサバで作っていたのですが、今回はスーパーのサバです
1切れ100円、安い! [大笑い]

サバはアニサキスのいる魚なので、生食には向いていません
必ず火を通すようにしています

というわけで、久しぶりに台所に立ってみました




#サバの味噌煮 #お料理
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コメント

Gureju

Gureju

2 GRAVITY

丁寧に作られますね✨

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ハーロック
ハーロック
ありがとうございます [笑う]
1 GRAVITY
みぃ🌟

みぃ🌟

1 GRAVITY

手間暇かかるので 避けてしまいます。[冷や汗] ハーロックさんステキ✨ 美味しいに決まってる(*´∀`)

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ハーロック
ハーロック
意外と簡単なのですよ 調理時間は30分くらいです ありがとうございます [笑う]
0 GRAVITY
許可待ちのいが

許可待ちのいが

1 GRAVITY

いいですね!

返信
くるみ🌸✼

くるみ🌸✼

1 GRAVITY

美味しそ🤗✨✨

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ハーロック
ハーロック
美味しかったです [ほっとする]
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双葉

双葉

1 GRAVITY

美味しそ!!!

返信
ハーロック
ハーロック
美味しかったです [大笑い]
1 GRAVITY
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