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ちゃと
今日の浅朝(？)のルームでは誰も来れない設定にしてルームを始めたつもりが13人くらい突破しててびっくりしましたw
きてくれてありがとう(´°‐°｀)
ギフトも吹き出しも本当にありがとう(´°‐°｀)
友達の家での写真は向こうの事情で撮れてないんだけど、冷蔵庫の中に何故かあったろうそくが立ててあるケーキを勝手に食いました(* ˊ꒳ˋ*)ww
ありがとうほんとに
今日の浅朝のルームでは
父親が寝るまでは声が小さい時間もあれば
42度の熱が出てしぬほどハイになってましたが
残ってくれてありがとうね〜
私#お誕生日おめでとう
12
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コメント
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やす
幸せな時はいつ？って聞かれたのならばあなたと過ごした日々を思い出すだろう。
会いたい人は誰?って聞かれたらあなたを思い出すだろう。
#皆さんは思い出す人いますか？
#GRAVITYで恋愛相談
#やすポエム
恋愛の星
21420
ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は6月２５日（日）１８：１０～「依存しコントロールしてくる人にどう対応するか」について語らいます。
今日は「愛と執着のちがい」について語らいました
〇執着
・本来「執著」が正しい
・「執著」は仏教の中国伝来に伴って新しく造語された仏教用語であり「物事に執着する心、執念」というマイナスな意味合いを表す。
・「執著」の観念を取り除き、ようや く悟りの境地に至る
※ 古代中国語において「執着」の表記があるがごくわずか
・「粘り強く 努力する」とポジティブに解釈され始めた。
・現代日本語において「執着」は大抵「名声に執着する」「金銭に執着する」のようにマイナスな意味合いで使われているが、ポジティブに解釈される用例もないわけではない。
〇愛…中道の状態【仮定】
・慈（love-kindness）…相手の幸福や健康や安楽を願う心のことで，怒りを離れ相手の存在をそのままに受容する心
・悲（compassion）…相手の苦しみや痛みが和らぐように願う心
・喜 （empatheticjoy）…相手の成功や幸福をともに喜びそれらが長く続くように願う心
・捨（equanimity）…相手の人生の浮き沈みを自業自得の視点から，適切な距離から見守る心
〇セルフコンパッション（Neff)
苦痛や心配を経験したときに，自分自身に対する思いやりの気持ちを持ち , 否定的経験を人間として共通のものとして認識し，苦痛に満ちた考えや感情をバランスがとれた状態にして おくこと
①自分へのやさしさ （self-kindness）
② 共通の人間性（common humanity）
③マインドフルネス（mindfulness）
※ 日本人は自己批判傾向を肯定的にとらえている。それを乗り越えることは良いことと考える傾向がありそう
最近、きんに君じゃなく自分なりの「パワー！💪」が言えるようになってきた気がする。
#音声ルーム #愛してる #愛 #執着
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かず
9時30分に退院しました〜[泣き笑い][泣き笑い]
9日ぶりに車に乗ってお昼ごはんを食べに行きました。
ホントは、病院のとなりがケンタッキーなんでそこで食べる予定だったんだけど、娘の高校の学園祭を見に行くので（私は運転手[冷や汗]）
はま寿司でご飯食べました〜[大笑い]
いや〜味が濃い[泣き笑い]
懐かしい[泣き笑い][泣き笑い]
奥さんとお姉ちゃんを高校でおろして、近くのコンビニで‥アイス買っちゃった[大笑い][大笑い]
病院で2キロ痩せたけど、すぐ戻っちゃうな[冷や汗]
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みおこんぼ
可愛い女の子のドレス姿を見るだけでワクワクしちゃうな…この子がまた、上手なんだわ……でも、コンクールは何が起きるかわからないからな〜、私ちゃんと足台係頑張ろ[疑っている]
同じ写真でも、ここまで違う絵になるのが面白い[ほっとする]
可愛い〜！[照れる]
そして本日の私…いい感じのお姉さんでしょ？トリミングしたから[疑っている]
元はこう！！[びっくり]
ホラー回でした[疑っている][疑っている]
お昼ご飯は、食べる暇無さそう…あとでカフェろう[照れる]
#AIアート
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🎣🌵こう🌵🎣
今朝は3時起きで
睡眠不足🥱ᐝ
一路目的の場所に向かうが
何と、港湾工事👷♂️で波止に立入禁止🚧(--;)
釣り(σ´Д｀)σｱﾙｱﾙｰ
急遽前に行った事のある近くのポイントへ
今日は波もあって、釣れるポイントも限られる
ガシラの実績はあるけど、キジハタはここで釣った事無い😅
穴釣りは封印して
ひたすら沖に投げる
沖で掛けた魚は🐟よく引いて楽しませてくれる🎶
けど、お目当てのキジハタはお留守でした ꉂ🤣𐤔
ガシラにソイ、8匹
今日も遊んでくれてありがとう🙏
#週末お出かけ記録
#とにかく癒されるもの
#自然に感謝
#至福のひととき
#GRAVITY釣り部
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わらび
🐧『どんな髪にする？ 』
娘『アンパンマン！』
🐧『アンパンマンは髪の毛ないよ？』
娘『うん‼️[大笑い]』
う、ん…[目が開いている]？
娘『アンパンマン‼️‼️[ほっとする]』
えー…さすがにそれは、
ちょっと。。えー……[目が開いている]💦
いくら私が娘の意思を尊重したいとはいえ、
娘の意志もまだ、そんなアレだし。
ショートカットで納得して貰いました[ほっとする]💦
娘『みじかい[大笑い][ハート]』
短い髪が良かったのね。
良かったねぇ。
育児・子育ての星9170
𝐚𝐨𝐢🌹
今日も暑いですね☀️🫠こまめに水分補給をして過ごしていきましょ〜∧＿∧( ⑉° ₃ °⑉ )( つ🧋C)
24101
空色
#おうちごはん #ダイエット #糖質制限
今日は怪獣無法地帯の多々良島ランチ(笑)
今日のお昼ごはん
◆枝豆ポタージュ
◆糖質０麺そば(大根おろし、釜揚げ白えび、小ねぎ、トマト)
◆鶏レバーの甘辛煮
◆カボチャソテー
◆茄子とキュウリのピリ辛中華風和え
怪獣無法地帯の多々良島でのランチ☀️🍴美味しく頂きました🎵
ダイエットの星2563
🫐おばあちゃん。🫐
ただただ小さなことが積み重なってるだけだよ。
洗い物頼んでも水浸し。
あと排水溝とトイレ掃除したら終わりだーって言ってるタイミングで俺の布団のシーツ変えるから手伝ってって。洗濯も掃除機も終わってますけど？布団バタバタしてホコリ出すの？
んで仕方ないから手伝ってトイレ掃除しようと思ったらトイレにこもられるし
デートなんか行かないし何が楽しいんだか
ホントそーゆーのの積み重ねだから
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スノーフレーク
あ、ホラーじゃないよ[ほっとする]
ある日の朝、出社しようとパジャマから
出社用の服に着替えていた。
ズボンを履くと、いつもより何かキツイ…
あぁ…太ったのか😞
でも、二日三日でズボンが
キツくなるまで太れるのか？
いや…太れるのだろう…
若干凹みモードで出社…
お手洗いに行って気がついた恐ろしい事…
ズボン…後ろ前😱
怖いだろ〜、怖いだろ〜[びっくり]
何が怖いって、後ろ前に履いたことに
気がつかない自分だよ[大泣き]
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ちゃと 投稿者
あ、友達の家の冷蔵庫の中にあったケーキを食べたのではなく、 自分の家の冷蔵庫です！！ すみません訂正してた時に消えたんだと思います…汗
*.✾.灯花.✾.*
おめでとう
なぎ｡*❀🌙𓏲𓎨🐯ஐ
♬ °･ ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY･° ♬︎ 体調がアカンみたいやけども 無茶しないようにね〜💦 素敵な一年になりますように(人´ω｀*).☆.。.:*・゜
🎙PON 🎛
ちゃと❣️ お誕生日おめでとう 🎂🎉𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚𝒃𝒊𝒓𝒕𝒉𝒅𝒂𝒚🎉🎂 ちゃとにとって良き 1年になりますように☆。.:＊・゜ 素敵な出来事が沢山 降り注ぎますように( ᵕᴗᵕ )✩⡱🌛*゜
🐈みなと🚗💨
ちゃと丸一日以上遅くなったけど💦 おめでとう🎉🎉🎉 これからも仲良くしてな👋