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きなろ(Lime)

きなろ(Lime)

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コメント

宇井好一

宇井好一

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ナイスランです✨ 更新おめでとうございます🎊

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きなろ(Lime)
きなろ(Lime)
ありがとうございます！ 去年はキロ4:55なので少しは成長してるかと。脚がいかれてるのでおっかなびっくり、心肺的にはもう少し行けそうですが次回以降の課題にします！[笑う]
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🔙( ᐛ )وKj

🔙( ᐛ )وKj

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やってますなぁ〜[疑っている] 素晴らしい(๑•̀ㅂ•́)و✧ 交代浴で筋肉を休ませて上げて下さい✨

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きなろ(Lime)
きなろ(Lime)
ありがとうございます[笑う] やっと年を越せた気分です。笑 交代浴やってきました！膝とばかり思ってましたがもしかすると脹脛の筋肉あたりが怪しいかもしれません。
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若葉

若葉

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ナイスランです！ すごいなぁ、さすがです👏

返信
きなろ(Lime)
きなろ(Lime)
若葉さん、ありがとうございます🙇 左脚ボロッボロですけどね。今シーズンもってくれれば良いので…　無理せず楽しんで走ってください(説得力なし
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