おはようございます。 寝返りも打てず 金縛り状態でした。 熟睡できませんでした🥲 がんばります

@Berry🍓ྀི ： しかしなんでランニングで全身筋肉痛なの？

@ひでっち ： 走り方が下手くそなんでしょうか…🥺

@Berry🍓ྀི ： どうなんだろうね　確かに全身だるくなるけど。最近は筋肉痛ってならないからなぁ

@ひでっち ： コンスタントに 走ってるからじゃないですか？

@Berry🍓ྀི ： たぶんね　なのでかなり遠い記憶の経験内容で話してるもん　まぁとりあえず筋肉痛で痛いけど、動くしかない。じゃないと余計に長引いちゃう😅

腹筋が筋肉痛。お腹のお肉が揺れすぎなのかな🍖♡ 筋肉痛動かないとダメなんですね。 頑張れるかなぁ😭

@Berry🍓ྀི ： 腹筋が筋肉痛って😅　腹筋運動でもしたの？

@ひでっち ： 走っただけです💦お腹のお肉が……🥹

すげー美味しかった😋

(´▽`*)ｱﾊﾊ。それは、︎︎👍

@HiRO ： コメントが遅くなってしまいすみません💦

大丈夫だ〜 By志村けん

筋肉痛なのか腰も痛かったです😭

おはよ(*ˊᗜˋ*)/