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紅香(べにか)

紅香(べにか)

日を浴びるどころか雨戸開けるのも起きるのもしんどい。
即効性がないから日光浴の効果が信じられない。
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コメント

ツー

ツー

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陽の光を浴びるのは体内時計の修正の意味もあります 閉じこもりの人に時間感覚がないのはそのためたとも言えます

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日を浴びるどころか雨戸開けるのも起きるのもしんどい。