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投稿
きなろ(Lime)
12月は315km.
ウルトラ走った割には距離が伸びず。
今年はハーフ、フル、ウルトラでPB.
反面、初のDNF, 腸脛靭帯炎のおまけつき。
まずは怪我を直します。
ランナーの皆様、お疲れ様でした！
#GRAVITYランニング部 #ランニング
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コメント
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めろり
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さやん
なもんだからそりゃあ目上の方に可愛がられるよねってタイプだと勝手に思っています。大好きです本当に。
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星詠み
お兄ちゃんは女性にはなれません。それにいい意味でそこまでにてないからなぁｗ
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酒飲み
里芋のマッシュはねっとり感があってうまいし、ポテサラはジャガイモの皮も使ってて食感が面白い。
コロッケと出汁も上はサクサク下は出汁でしみしみで2度楽しめる。
#居酒屋pal
coton。
期待値の低いモノを伸ばすより、リーグでも屈指のシュート力をさらに向上させて、ある程度のタフショを沈める理不尽シューターになって欲しい
更にDFを平均値まで上げて欲しい
完璧な3&D目指そう
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えくぼ
7日までに…鍛えてわたしムキムキにならないといけない気がする……
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辞めた
第二新卒のうち（24卒23卒22卒と既卒就活）なら、専門の転職エージェント使うと、異業種転職とかも狙えるし、脱出するなら早くするのがおすすめ
以前、就活エージェント使った感想とか書いたのあるから固定につけておくね 参考になれば…！
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✨Sparkli
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シュウ
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コロナ
慢性上咽頭炎の方は胃腸機能の低下がみられることが多いです。
胃酸が逆流することで喉の炎症につながる人も。胃が重い・胃炎がある人は無理せず胃腸薬を飲む、柔らかい蒸し物やスープなどを中心に胃腸を労わった食事をしましょう
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宇井好一
お疲れ様でした＾＾ ゆっくり体を休めて来年に向けて英気を養ってくださいね！
🔙( ᐛ )وKj
大会除いたら、 全然距離は走っていないんですね😳 やはりランニングは距離より質ですね[疑っている] お疲れ様でした🌟