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HK
情報欲しいです…
現役の整体師とか医師さんとかもいたらコメントください🙇！
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ぽにょ🫧𓂃𓈒𓏸
自律神経に効果的かどうかは分かりませんが、施術をしてもらうとスッキリしてリラックスできました😌
えみ
整体行ってますが、自律神経に効いてるとは思ったことないです...。 もしメンタル以外に不調を感じるのであれば健康診断おすすめします。 自分は鬱以外に貧血が発覚して治療中ですが、身体を動かすのがだいぶ楽になりました。
不眠猫
一時期整体通ってました。 施術してもらうと30分くらいは体が軽くなって調子も上向きになるのですが、その後下降。 長期で通えば効果はあるのかもしれませんが経済的に厳しいので通わなくなりました。
栞🔖🐿3分🪓
パニック障害患って、寛解した者です。鬱病も経験しています。 ざっと読みましたが、 メンタルクリニックに行き、 そこで医師と臨床心理士の先生にアドバイスを貰うのが近道かと思いました。