白肌限界突破？日々の努力で美白になれる方法とは｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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みも

2023/11/20

美白になりたいです。毎日日焼け止めを塗って日傘さして過ごしているのに全然白くなれません…自分の限界の白さなのかもしれませんが…
どうしたらいい美白になれますか😭😭
1、2枚目はいまじぶんの今の自分の腕です
3枚目のような画像の白さになりたいです(ᐡ ̳ᴗ ᴗ)💦
#女の子に聞きたい #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #美白 #パーソナルカラー

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441

カルダモン

41

生まれたときの肌よりも白くなることなんか物理的に無理なんじゃないの？？なんか特効薬あるのかもだけど。

2023/11/21 返信

もちごめ

24

ビタミンC摂るといいですよ。日差し浴びなすぎる生活すると骨粗鬆症になりやすいのでお気をつけて

2023/11/21 返信

ゆずこ

20

個人的には、今の肌の色のほうが健康そうでよさそうですが… 白に囚われすぎて気疲れしませんように

2023/11/21 返信

はいずみ

12

化粧品メーカーの言う「美白」は「日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ」「色素沈着を防ぐ」なので元の肌の色を白くするものではありません。ビタミンCも同様です。下手に限界を超えた白さを求めて健康を害するよりは、今の肌色で元気に過ごす方が良いですよ。年々日差し強くなってますし……。

2023/11/21 返信

ひーまる

11

鬱で引きこもりニートを1年半やったら白くなりました🫶

2023/11/21 返信

ポテʕ•ᴥ💎

9

持って産まれた肌の色があるので白くなるのも限度があるのかな？と思います。産まれて暫くの頃の肌が真っ白だったならそのくらいの白さにはなるかな？と思います😌 因みに私もどちらかと言えば黄味ががった肌色なのでどんなに日焼け対策しても白にはなりません。

2023/11/21 返信

こまち

8

イエベの色白とブルベの色白、印象違いますよねー。写真3番目はブルベっぽいけどみもさんはイエベじゃないですか？

2023/11/21 返信

し

8

ニベアのホワイトニングのボディミルク塗って、トマト食べて、タケダのビタミンC飲んでます(̨̡՞ . .՞)̧̢ カーテン開けずに引きこもってると白くなります^^

2023/11/21 返信

みも

タケダさんのビタミンC2年間くらい飲んでるのですがあまり効果を感じれなくて… やっぱり引きこもるの大事そうですよね😭

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し

@みも：そうなんですね‪‪‪‪ ᵕ ᵕ̩̩ 試したことないですが、リポスフェリックビタミンCもよいとよくききます！スキンケアはキュレルも好き、摩擦と乾燥が良くないので、お風呂上がりにタオルで拭く前にスプレーかクリーム塗ってます！参考になれば嬉しい^. .^ ੭

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みも

@し：キュレル良いってよく聞きます！ちょっと使ってみようかと思います！ありがとうございます(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)୨୧

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——さらに返信を表示(2）

うなぎ

6

日焼けしにくい場所、胸や二の腕の内側が自分の白くなれる限界と言われてると思います。日焼け止め絶対塗って、ビタミンCこまめに取って、お風呂上がりに美白系のボディクリーム塗って保湿しっかりする、ですかね。

2023/11/21 返信

五条銀Lily

4

日焼け止めをこまめに塗るしかないのかな…あとは化粧水とか…ただ紫外線を全く浴びないと、ビタミンDを生成に異常きたすので、筋力低下や骨粗鬆症などを引き起こすリスクが高まるので、美白は程々にした方がいいと思います。通りすがりのナースより

2023/11/21 返信

💜ミーチェ💛

4

めっちゃわかります！！学生時代画用紙位白くなりたくて（地黒なのに）あらゆる美白試して日焼け止め・日傘でみんなに真っ白！と言われましたが、大人になって同じ様な事しても黄色っぽくて全然白くならなくなりました😰運動不足か糖化が原因だと思います。糖化とは甘い物や炭水化物取り過ぎたり疲れやすかったり血流悪くて冷え性だったりするとなります。なので湯船に疲ったり運動して血流良くするのお勧めです！あとプラセンタのサプリも良いですよ😊

2023/11/21 返信

💎オッドアイ💎

4

イエベとしての白さを探すしかない

2023/11/21 返信

ギョ🐟ルバニア

4

体はウユクリームぬったり顔は部分でラベンダー系の下地やチークいれると透明感でます

2023/11/22 返信

すい

3

3枚目の人の手を見たら分かる通り、白過ぎると指毛が目立ちます笑処理を怠らないようにしないとですね笑

2023/11/22 返信

ピノキオちゃん

3

本来の肌の色より白くはならないかもしれませんが、日焼け止めや日傘をしっかり続けていたら30代以上で悩まされるシミやシワが出来にくくなりますよ🎶 私の母(地黒)がそうです😊

2023/11/21 返信

ちょび

3

二の腕の内側があまり光にあたってなくて本来の白さらしいので、それと腕や顔などの肌が同じ色なら残念ながらそれ以上白くなるの不可能かと思われます。あと美白ケア、紫外線ケアだけではなく津ケアにも力を入れるといいと思います。目から入ってきた紫外線でも日焼けすると言われているのでサングラスなどはかけてますか？

2023/11/21 返信

ちょび

あとメラニン色素は紫外線だけではなく摩擦などの外的刺激や、ストレスなどでも発生してしまうのでその辺も気をつけるといいかと思います！

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ルーラ

2

本当にみもさんの手、すでにお綺麗だと思います！参考になるかはわかりませんが私は日焼け止めと日傘の他にニベアのプレミアムボディミルクホワイトニングをお風呂上がりの化粧水乳液後に継続して使い出してから白さを褒められるようになりました。その後、全身医療脱毛をしてから白さを色んな方から褒められる機会がかなり増えましたし、自分でも白くなったと実感しています。自分磨きと美白すごいし応援しています❣️

2023/11/21 返信

Unknown

2

手や腕の内側(写真1枚目のところ)が自分の白さの限界です。残念ながら、それより白くなることはできません…。私も主さんと同じ色で、昔はLシステインやビタミンCのサプリを飲んだり日焼け止めも欠かさず塗り、家からもあまり出ないようにしていましたが…やはり腕の内側より白くなることはできませんでした。パーソナルカラー診断でイエベ秋と言われた時に全てを諦めましたね…。他の方が言う「白くなった！」というのは、元々の肌が白い人が日焼けして黒くなった状態から、元の白さに戻っただけの話です。日焼けによる黒さは改善できても、生まれつきの黄色さは白くすることはできません。

2023/11/22 返信

Unknown

Unknown

一応書いておきますが、Lシステインを試すときは一緒にビオチンも飲みましょう、でないと白髪が増えるので…。

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陽シノビ影色舞

2

不可能です。日本人は元々肌が少し黄色の人種なので白くなるのはまず無理。そして、太陽浴びないと、返って健康に悪影響なので、適度に浴びましょう。

2023/11/21 返信

おむらいす🍳

2

日焼け止めじゃなくて、保湿やったりするかもですね🤔 ボディークリームとかたくさん塗ってて酸化してるのが落とし切れてなくて、くすんでるのかも？しっかり落として、保湿してあげるのもいいのかも‼︎

2023/11/21 返信

ナオてゃん( ᐛ✌︎)

2

髪の色や目の色が違うのと同じく生まれつきですので色白にはなれません。ですが、日に当たらない、保湿をしっかりする、健康な食事を摂るなどで肌が美しければ美しく見えるものです。

2023/11/22 返信

月野うさぎ

2

身体に悪いけど、鉄欠乏性貧血になれば白くなります😱

2023/11/21 返信

kyoro

2

とにかく引きこもるに限る！あとは、外出る時も通気性いい長袖長ズボンで歩く👍私も今、主さんくらいの白さですが、足だけそれ以上に白いのは全く足を出てないからだと思います笑色々、やりましたが、恐らく最終的には美容クリニックで白玉点滴を定期的に打たないと、限界があると思います！生まれた時より、今は白くなりましたが、ほとんど外に出ない仕事して休日引きこもってても、主さんと同じくらいにしかならないので笑あとは、気休め程度に、サプリ飲んでます！

2023/11/22 返信

ライカ

2

極力紫外線を浴びない(外に出る時は日傘、日除けグローブ的なものをする)。 365日場所問わず日焼け止めを塗る。気づいた時にハンドクリームを塗る。などしています。

2023/11/21 返信

ぎゃる

2

元々色白なのでどのくらい効果あるかわかりませんが資生堂の美白化粧水はかなり効果あると思います(個人差あると思いますがしばらく塗って出かけると雪女といじられました)

2023/11/21 返信

ぽん

2

同意するけど自分が持ってる元の肌の白さよりは白くなることないですよ。薬飲んでも無理です。十人十色っていうし今のままの自分を愛することができる日がきっと来ます!

2023/11/21 返信

こず

2

飲む日焼け止めおすすめします。PABAです。見違えて白くなりますよ。

2023/11/21 返信

小雪- ̗̀ 🐈‍

2

角質ケアしてみるとか... 垢擦りではなくソルト系で週一とか。肌が柔らかくなるのとうっすら滞っている角質なくなるだけでもキレイに見えます。あとは保湿。化粧水＋クリームのようにしてあげると透明感とツヤは出てくると思うので印象も変わります。私はハニカム構造のスポンジで毎日体を洗って角質ケアしてから市販の角質ケア製品買わなくて良くなりました。毎日日焼け止め塗布もとても大事だと思うので日々の努力は報われますよ[にこやか]

2023/11/21 返信

RY

2

3枚目の画像は撮影条件による色温度の違いや加工だと思います。フラッシュ焚いてるので青白く写りやすいです。また、SNSの色白の方などはウユクリームなどで白く見せている場合も多いです。元の色より白くなる方法としては白玉点滴やハイドロキノンかなと思います。あまりおすすめはしません💧

2023/11/21 返信

アンスリウム

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私も試したいと思っているのがグルタチオン点滴

2023/11/22 返信

りぃ🌾

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ビタミン摂取。とにかくビタミン。プラス家の中でも日焼け止め

2023/11/21 返信

るちゃ

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関係ないですがお肌が綺麗すぎて羨ましいです…！よろしければどんなケアしてるか教えていただけませんか？

2023/11/21 返信

みも

え〜😭うれしいです！ありがとうございます(｡ᵕᴗᵕ｡) ケアはSABONのボディスクラブを週に1回とニベアの美白ボディークリームを毎日お風呂上がりに塗っています(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝) 参考にしていただければ幸いです…！

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——さらに返信を表示(1）

そら

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白玉点滴…かな？

2023/11/21 返信

coco

1

高くてもいいならクリスタルトマトってサプリが白くなるらしいよ～

2023/11/21 返信

My-yk

1

美容皮膚科に行くといいですよ白くなるお薬もらえます

2023/11/23 返信

ビッケバッケ

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3枚目の人は骨格ウェーブなので白魚のような手の形&パーソナルカラーがクリアウィンターやライトサマー、ライトスプリング、ミューテッドのような明る目の人なんでしょうね。きゃりーぱみゅぱみゅもライトスプリングと言われてます。投稿者さんの写真だと骨格はストレートかなと思うので同じ色白になっても雰囲気は同じにはならないし、持って生まれたそれぞれのカラーがあるので、パーソナルカラー診断（できれば16シーズン）を受けてみるのもおすすめです！多分、あなたはかなり対策しっかりされているので、できる範囲では最大の効果を出せていると思います。透明感も感じるし。

2023/11/22 返信

ぬぬ

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美白系の効果がわからないのでなんとも言えないですが、いつから日焼け対策されてますか？１〜2年くらい続けないと効果は出ないと思います元々の肌の色が黄色系なのかもしれませんが、日焼けしてた時期の流れに比例して白くなるのに時間がかかると思いますあと光の加減で色も違って見えるので、理想としてる肌の写真ももしかしたら…

2023/11/21 返信

みも

日焼け対策は3年くらい前から全身毎日日焼け止め塗ってます！ビタミンCとかも飲んでたり美白用のボディクリームも塗ってるんですけど…

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——さらに返信を表示(1）

フォフォ元フォビ

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自分はかなり肌が白いけど、何をやってるとかじゃなくて、ただもともと白いから白いんですよ。日に浴びなければ浴びないだけ、白ポテンシャルを最大限に振り切ってしまうだけでは。そして日光を浴びないのは体に悪いので、避けないほうがいいです。

2023/11/23 返信

うみ

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結局ビタミンC取るのが一番、中からも外からも。その上で焼けない対策

2023/11/22 返信

たなか🌴

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脱毛されてみてはどうでしょうか。剃るだけでは皮膚表面の下にある毛が肌をくすませる原因になります。 (写真を見る限りとってもきれいなので、もうされてたらすみません🙇‍♀️)

2023/11/23 返信

❁ amo🐺 ❁

1

私の場合腕カバー日焼け止め＋日傘してます！（基本日焼け止め＋腕カバーかな）体質もよるかもですね私は日に焼けにくいので日焼け止めちゃんと塗れば白くなりますがみもさんは多分元々の肌の色が茶色かもですね！でも日焼け止めパウダーとか白くなれるのはあるので大丈夫です！後白くなるのに美容乳液使うといいとは聞きました！

2023/11/21 返信

わわわっち

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私も黄味肌ですが二の腕の内が白いから頑張ってます（ ; ; ）保湿とビタミンCがいいと聞きますよね！生活習慣と食生活も大いに影響していると思うので一緒に頑張りましょー！

2023/11/22 返信

りぽ

1

全然貴方の肌色の方が健康的で好きデス

2023/11/21 返信

🎼ROSÉ🌹

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白玉注射と、トマトジュースと、日傘を絶対に使うことと、適度な運動で汗を書いて代謝をあげること、あとはマッサージで血行を良くすることで白くなるかもしれません!!

2023/11/22 返信

すいか

1

小麦粉を断つと多少肌の黄色味が改善しますが、ずっと続けないといけないのであまり現実的ではないですよね…

2023/11/21 返信

N͙a͙m͙i͙h͙e͙i͙🪼

N͙a͙m͙i͙h͙e͙i͙🪼

1

サプリー✌️

2023/11/23 返信

なーつん

1

白さに囚われすぎないで、ある程度太陽の光浴びた方が体に良いですよ[にこやか]

2023/11/21 返信

あめんぼ

1

良さげな画像を昔に保存してたので、信じるかは主さん次第ですが、貼っておきます日焼け止めはかなり大事です！！！！！！

2023/11/23 返信

わたがし

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美容皮膚科で、内服貰ったり、白玉注射とか？？

2023/11/21 返信

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アイン

ｷｬﾌﾞｽでおかしくなってる、ﾖｼｶﾂのソロライブいったときにｷｬﾌﾞｽの曲やったんだよ、俺は泣いちゃったんだ。そしたらこれだ。くにみつさんがｷｬﾌﾞｽともう一度向き合ってくれるのなら行くしかないんだ。

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tukiとAdoのアンチがちょくちょくTLに流れてくるけど、同じ顔出ししないアーティストでもマンウィズとかGRe4N BOYZ(GReeeeN)とかずとまよって僕はアンチほとんど見たことないけど何が違うんやろ
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kuroneko@

ツイステさんの､先日のハロイベが非常にどタイプだった為､次の切り絵をハロイベイデア氏にするかくつろぎイデア氏にするかで悩んでる｡
てゆうかあの子の髪を切り絵で表現ってどうやんの？？？とか思ってるからハロイベの方がえぇかな…(悩)

うろた

そして子をつれての買い物することがきつい
ベビーカーで行くとアパートのちょっとした段差で上げ下げしなきゃいけない事、狭い玄関に入れるダルさから、歩かなくなった時は抱っこ紐で対処してた。年末から腰が限界でベビーカーで行くようにした。アンパンマンから途中乗り換えなしは嬉しい

たむ🍙

明日の目標及びやること
・定期更新
・買い食いせず直帰
・帰宅したらすぐ風呂
・22:00までにベッドIN
・22:30には就寝(ポケスリの約束守れ)

タスク自体は少ないけど21時前後の帰宅になると思うからスピード勝負みたいなところはある。

さばみ

今日帰りにマック寄ろうとして
駐輪場でチャリ止めてたら
男子高校生が間違ってチャリ倒しちゃったみたいでそれが腰に当たったんよ。
お互いに「すんません〜」っ雰囲気の中
何故か鼻血が突然止まらなくなって
双方ビビり散らかした今日の夕方頃
彼のトラウマになってない事を祈る

aynたち

DOD懐かしってなって某せーゆーさんのプレイ動画見てたら異常に再生回数多い部分あってなんやろ??て見てたらくしゃみやってﾆｯｺﾘ( ◜ω◝ )どこの沼でも好きな声の方のくしゃみは人気なんやなとw

のっぴ

ありがとうございましたーー
かほさん、ケンヂさん、ココラスタジオに集合されたおさとうのみなさん、リスナーのみなさん、
おつかれさまでしたーーー
2025年もよろしくです
（ケガ直りました）
#さとかほLAB #かほりん #佐藤佳穂 #ケンヂブリッチ #やしの実FM #豊橋 #ココラスタジオ

栗谷川

明菜可愛い❣️
なんでLOVEしばりにしたんだろうね。
トシちゃんは2曲入ってて嬉しかったけどマッチ入ってないのが納得いかない……☹️
冬曲しばりにすればマッチの"北街角"入っていたのかも。
あの時のロングコート姿のマッチめっちゃ好きなんだよね。
かっこよ過ぎだよね。

¹²⁷よ

悠太くんただいま♡
今年もう２回目だ早い！！
イリチルツアー楽しみだよ

中本悠太OffTheMask2Mいらっしゃいませ～

NCT 127 ユウタのYUTA at Home
#YUTAatHome

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