今日の勝利とビールで乾杯！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

もず

2023/11/16

サッカーも勝ったし、
今日はこれから🍺

今日も頑張った〜

皆さんもおつかれ様でした[ほっとする]

#GRAVITY飲酒部

酒飲みの星

108861星の住民参加中

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トレイル

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2023/11/17 返信

もず

えーグラス欲しい[ほっとする]

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トレイル

@もず：生の静岡麦酒が半額の日でした⤴️🤩

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もず

@トレイル：そんな日があるんですね[大笑い]

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トレイル

@もず：たまたまラッキーでした[ウインク]

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——さらに返信を表示(3）

トレイル

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美味しそうですよね🤩

2023/11/17 返信

もず

美味しいですよね[笑う]

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いそてっつん

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もずさん[笑う]祝杯ですね🎵かんぱーい[ほっとする]

2023/11/16 返信

もず

今日はいそさんとカンパーイ🍻って言えます🎶 （この前は、、必ず昇格します！）

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いそてっつん

ですね‼️エスパルスは戦力的には断トツですから、あとは暴れて爆発するだけです‼️来年はJ1でダービですね[ほっとする]

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もず

@いそてっつん：いそさん優しい～[大泣き] 暴れて爆発してもらいます‼️

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——さらに返信を表示(2）

ドミナント

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それネットで買えますか？

2023/11/16 返信

もず

購入出来るみたいですよー

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ドミナント

ドミナント

アルコール何パーですか？

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もず

@ドミナント： 5パーセントです[笑う]

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ドミナント

ドミナント

そうなんだね❗️

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ドミナント

ドミナント

良ければフォローしても良いですか？

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もず

@ドミナント：ありがとうございます

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——さらに返信を表示(3）

シゲ

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カンパーイ😊

2023/11/16 返信

もず

カンパーイ🍻

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き～よ

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静岡限定

2023/11/16 返信

吉宗

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イイね

2023/11/16 返信

もず

(#´ᗜ`#)ﾆｺﾆｺ

0

——さらに返信を表示(1）

はる春男

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祝い酒ですね!! 数量限定に惹かれます♪

2023/11/16 返信

もず

祝い酒です[ほっとする]

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くろた

やっぱアクスタより圧倒的ぬいが好きだなあたしゃ…

増塩バ

今からFGO放送みるわよ！
夕飯作ってほかってたらおくれちゃったわ

はるみ

シアターの子供乱入で「子連れ」にフォーカス当たってますが、
・推し出る度に黄色い奇声(特に女子)
・自分の連れにキャラについてのしったか説明
・推しアピールペンライト
も同罪だよ。シス調にならないだけで。

鑑賞中は脳内ダダ漏れさせるな。
黙って観る事に集中せよ。

みみん

愛知で浸水なんて珍しいなぁ

ガルガ

豚レタスか( ˘ω˘ ∪)

おとう

なべちゃんかわいい

totora*𓃬

おつtoto🐯

今日は下半身トレday🔥
大汗かいたぁー😆💦前髪もぺったり🤣
🍑成長してくれー🤲笑

有酸素も傾斜15%の速度4kmで29分😙
ハイキュー見ながら捗りましたよー✨️
菅原さんが好き🤭💕
みんなの好きなキャラは？😙

✩
ヒップアブダクター
下部 32.5kg(15rep、partial 20rep、10sec)×3
29.5kg(partial 30rep)
26.5kg(partial 40rep)
上部 26.5kg (10rep、partial 15rep、10sec)×3
23.5kg (partial 15rep)×3
アダクション
38.5kg (partial 20rep、10sec)×3
✩
バックエクステンション(尻・もも裏)
(20repx3)
✩
懸垂(3rep×2)
腹筋(12rep×4)
✩
スミス
片足RDL
22kg(左右各10rep×3)
片足スクワット(ステップ台)
17kg(左右各10rep×3)
✩
ランニングマシン
29分(傾斜15%、速度4km)1.75km

#ただいまGRAVITY
#ワークアウト
#筋トレ
#ボーイッシュ
#今日の1枚

設楽

御大…！お疲れ様でした

スーパ

木浪なんしとん #阪神タイガース

⚾はる

えびちゃんよく繋いだ！！
桑原決めろよ！！！

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