ダイソーの膝サポーターで乗り切る日々！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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✨はっさく✨

2023/11/06

歳のせいか、膝がいたい😭

ダイソーのサポーターして仕事。

前職の工場ライン作業で膝痛めたんだよ。

しばらく治ってたのに、ふとした時にでてくるのね😭

50代の友達で膝に水たまって痛いっていってたのを思いだした。
そうならないように、姿勢とか、体重かけるのとか、日頃のクセなおして生活から気をつけないとだめだなぁ🥲

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しん

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お尻を鍛えると膝の負担が減るかも知れませんよ。

2023/11/06 返信

✨はっさく✨

スクワットとかですかね？！🤔

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しん

@✨はっさく✨ ：そうですね😊

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しん

@✨はっさく✨ ：お尻　筋トレとかで検索したら横になってやるやつとか膝に負担なくできるトレーニングもあると思いますよ。

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✨はっさく✨

@しん：また検索してみます👍

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——さらに返信を表示(3）

みぃさん

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分かります、私も高校生の頃に水溜まってから膝が痛くなる時が多く、筋トレやストレッチで何とか維持してますがふとした時に痛みます🥲 バンテリンの膝サポーター2500円くらいしましたが長い目でみたら安いと思うので購入検討してみて下さい😌

2023/11/06 返信

✨はっさく✨

みぃさん、高校生で水たまったんですか！😢それからだと長い付き合いですね…バンテリンの膝サポーターですね。((φ(-ω-)ｶｷｶｷ覚えときます！

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——さらに返信を表示(1）

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見応えありました
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