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楓

みなさんは、ストレスをどう対処していますか?

私は今やらなければいけないことがたくさんあったり、必死に努力しないといけないことがあったり、周りから期待されていたり頼られたりしていてプレッシャーとかに押しつぶされています。同じ人いませんか??

こういったストレスが原因で病んでいるのですが、どうしたらいいですか??
精神科に行こうとは考えてます。
自分のストレスについての詳細は投稿の場所で固定してあります。#ストレス
#悩み相談 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #学生 #うつ病
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コメント

ころ

ころ

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役割と居場所を割り切る、、 私の逃げ場所は音楽とネット

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楓
コメントありがとうございます。切り替えって重要ですよね、私はいろいろ引きずってしまうタイプなので今までちゃんと、割り切って行動できてなかったなと思いました。分かります、私も辛いとき音楽とネットに頼りがちです。
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海苔チーズフライ

海苔チーズフライ

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そもそも現実はストレスを感じる程確かなものでは無いのよな あなたも空気も石も草も動物も全部が原子の集合体であって原子が投影する幻 ほんとうに幻かどうかはどうでもいい 重要なのは、そこまで思い詰める必要があるかどうかだよな 1回クリアーに考えると分かるはず

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楓
コメントありがとうございます。今まで、やることが多い中、自分が他人にどう思われるかとか他人と比較して自分はこんなにもできていないとか考えてしまっていて、自分自身で苦しめていたことに気付けました。本当、思い詰めていて苦しかったのが少し楽になれた気がします。ありがとうございます。
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たむ

たむ

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私と、とても似てるなと思ってコメントさせてもらいます。 1年ぐらい押しつぶされそうになりながらも耐えた結果、パニックで立てなくなり動けなくなったことがきっかけで重度うつ病と診断されました。早く気づくこと、無理しないこと、何が自分に合ってないのか、合う場所はどこなのか自分勝手に変えてみる、諦める勇気なども必要だと思います。 環境変える大切ですよ。とても難しいことですが。

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かんじ@

かんじ@

後さ、フロントは一体何してたの?
まずロスター確定した時謝罪の言葉から入ってね?
新リーグに入れればそれでいいです。だからお客様来てくださいと記してくださいね?
少なくとも最高のロスターですとか頑張りましたみたいなアピールしたら本当にやばいからな?
後、首脳陣に責任負わせるなよ?
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ついて

ついて

#西城秀樹
#西城秀樹の全てを記録と記憶に残したい
#fmsw
#ギャランドゥ・ナイトin山陽小野田
#ハイジさん
#あっきもと局長

18歳の歌声
Time to cry
本当に凄い‼️
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笹@新刊

笹@新刊

過去にプロフィールに人と絡むのが得意ではないですと書くレベルでコミュニケーションを避けていた時代があるのですが今は、これでもだいぶ人とお話できるようになりました(プラス方向で!)話しかけてくださる皆様ありがとうございます貴方達のお陰なのです……
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安藤

安藤

30オーバー組かわいいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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ありす

ありす

お前には言ってないよってのはそうとして、LV90友好度8ってそんなんおらんやろwとちょっとみてみたら本当にいなかったしそもそもLV90が3人しかいない。話にならんw

ひとつ以上あてはまってた人
90-10/リサ、放浪者
90-9/アルハイゼン
---
80-10/バーバラ
60-8/ノエル
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メドベ

メドベ

ロベルタシャツ着てお仕事してたら(弊社 刺青・派手髪・顔ピアスなんでもOKദ്ദി꒰⁎ ᵔᵒᵔ ⁎꒱) おっちゃんたちに「ロベルタだー!懐かしいー!」って言われたദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧

あと知らない組合のおっちゃんからも声かけられた、アラフィフ〜アラフォー世代直撃なんだねぇ( ⁼̴̶̤̀ᵕ⁼̴̶̤́ )
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漁師二

漁師二

ほのけんミュージックボックス

ヘイホッノ!何かレトロな歌を頼むぜ

リ`˘ヮ˘)あなたと呼べば あなたと答える

リ`˘ヮ˘)山のこだまの 嬉しさよ

リ`・ヮ・)これは俺くんの青春時代、昭和11年頃に流行した「二人は若い」てす
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光希

光希

うちのよぎぼー、さすがに丸3年使っててかつメンテしてないからだいぶヘタってきてるし汚れてきてるからリペアサービス出したい気持ちは山ほどあるんだけどちょっっっと車欲しいなぁって感じではあるんよな。
よぎぼー担ぎながら電車は多分つらい。
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小牧

小牧

祠堂恭耶の行動原理(自分に相応しくない行動はしない)ってめちゃくちゃ自分主体でそういうとこが好きだよ〜 ナチュラル頭が高いというかナチュラルに周囲の人間よりも上の立場にいるように見えるところが好きだよ〜
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千葉の

千葉の

書類上はHCも決まってて盤石だったけどなぁ。
強い駒を持ってても盤上の駒は5枚しかだせないしバランス崩したらチーム崩壊もありうる。
スカウティングもハマらないとどうにもならんし、バスケは結局HCの腕次第だ。
ラストピースをどう立て直すか。

藤真みたいに西村にやってもらうか?(笑)
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