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ぽんたろう

2023/10/16

痩せないのは、朝食は菓子パン（仕事しながら）お昼食べないで一気に仕事終わらせて、そして夕方お腹いっぱいに食べて夜はほとんど食べないからか？😂😂　食習慣変えてみよ😑

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コメント

どんちゃん

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それは痩せないどころか太りそうw

2023/10/17 返信

ぽんたろう

まじか😳😳　残念すぎる😂

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どんちゃん

まずは朝食を菓子パンから調理パンに変えるところから始めよう笑 そして少しでもいいからちゃんとお昼も食べること、夕方でも食べ過ぎないことだね(๑•̀ㅂ•́)و✧

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ぽんたろう

@どんちゃん ： 了解です🫡　やってみる😆

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いまみ

2025/06/05

なんでこの人9番なん？
#sbhawks

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坂本勇

2025/06/05

ここまで試合見てなかったけど、二岡ばっかりカメラに抜かれるのなに？

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な

2025/06/05

大量の雪美ちゃんを流しました！！！

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のわぁ

2025/06/05

遡行的インサイド→根菜もすき

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あれな

2025/06/05

中森はここまでで止めて欲しいね

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なまが

2025/06/05

その音が頭から離れなくて曲名も歌詞もわからないけどどうしてももっかい聴きたくてその人の曲漁ったよね、見つけた時の脳汁えぐいです

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さだひ

2025/06/05

さんむそのキャスト、マスに限らず他作品で歌ってる人多いよね

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ﾃﾞｽ

2025/06/05

人間全てが気持ち悪くて憎い時期に突入しとるこれ〜〜〜〜はよ帰宅して命の母飲んで爆睡せなアカンわ

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板カマ

2025/06/05

すごく分かります

それとか海外純正のトレイとか欲しいんですよね

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森宮紅

2025/06/05

ありがとうイブラヒム

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痩せないのは、朝食は菓子パン（仕事しながら）お昼食べないで一気に仕事終わらせて、そして夕方お腹いっぱいに食べて夜はほとんど食べないからか？😂😂　食習慣変えてみよ😑