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りんく*ﾟ
父と寝てるけど、寝方同じwwww
#猫好きさんと繋がりたい #猫のいる生活 #我が家の猫
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コメント
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そうた
なにかポジティブなことや爽やかなことを考えようとしても、いつもその声が最後に、そういう前向きな気分をかき消してしまってた。
だから自分はまず、そういう小さな否定的な声を考えないようにすることから始めた。
正確には、考え始めてるなと気がついたら、そこで「無」になるようにした。
つまり瞑想やマインドフルネスと一緒。
でもその切り替えがだんだんスムーズにできるようになってきて、いつの間にかネガティブな声は聞こえなくなっていった。
同時に、自分の考え方やメンタルも、大きく変わったように思う。
だから自分を変えるにはまず、クセになってしまっている「ネガティブな声」を発することをやめることからお勧めします。
小さいことのように見えても、染みついた習慣の影響力は恐ろしい。
その小さい声が毎日何十回、何百回と繰り返されることで、自分の思考習慣を作ってしまう。
逆に言うと、悪い習慣をやめて良い習慣をつけるようにすれば、自然と思考やメンタルは、良い方向に変わっていくのだと思います。
SPOT!
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ラスカル
食べることができる幸せゴールデンウィークになるとなぜか忙しくなるこの業界。今日も新規の仕事がきました。
4月はほとんど雑務ばかりで暇でしたから、そろそろ気合いはいります。
写真は麻婆豆腐定食です。雨が降ってると食べたくなりますね。無意識に体内から水分をだそうとしてるのかもしれません。
#麻婆豆腐
#ただいまグラビティ
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新巻千兵衛
普段電話やLINE等の連絡手段を全て拒否しており、こちらからの用事がある時にしか連絡出来ない様にしています。
そんな事もありどうしても話がしたいとの事で話を聞きました。
内容としては
1、今でも自分の行いを後悔している
2、子供への援助は助かってる
3、義両親の介護が始まっている
4、共通の友人から私の近況を聞いている
5、出来たら再構築したい
的な内容でした。
今更話すような内容でも無い。再構築はありえないと突き放して帰宅。
今の気分は最悪です。
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いぶき
質問ではないんですけど、同じように悩む人いませんかね。
私は、人の思っていることは言葉にしてもらわないと納得できない性格だと思います。怒ってるなら怒ってると、しつこいと思うならしつこいと、快諾なら快諾なりの言葉が欲しい。もちろん、日常生活において「この人はきっとこう思ってるだろうな」という見当は人並みにつきます。ですが、関心を向けた相手に対しては、（私自身のもつ興味）と（相手の気持ちに対する見当）が競ってしまい「私はあの人に関心があるが、あの人が私の関心をどう感じてるかは言質がないので不確定である」こう考えてしまいます。もし相手がしつこいと考えているのだとしたら、相手にとって私は相当厄介に感じると思います。
相手の感情が言動になりやすい人なら助かるんですが、大抵の人は感情を余り表に出さず愛想笑いや無難な返しをしてくるため不確定止まりになりがちです。
かくいう私も相手の心情が気になるのは勿論、結果的に相手に直接聞いてしまうんです。
それがネガティブであれポジティブであれ、それさえわかれば私自身の立ち回りをすぐ改めてます。
あるあるなんでしょうか。
文章下手ですみません。悩みすぎてごちゃごちゃになってます。
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しょちゃん
雰囲気は可愛らしいのに怖いイメージがある。
今まで一度も怒られたりした事もないし、
常に様子を伺ってくれていて、
仕事中に少しでも「？( ˘•ω•˘ )？」っていう顔をすると「大丈夫？どうしたの？」ってすぐに気にかけてくれるし、優しく教えてくれる。
気遣いも出来てたまにお菓子もくれるいい人。
不機嫌な態度も一切しない！
常に優しいのだ！
なのに怖いイメージがある。なんでだ？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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みそしる
５月と言えばあめちゃんの月やろ[大笑い][大笑い]
#布教活動 #超てんちゃん #あめちゃん
超絶最かわてんしの星
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🍒ちぇりー🪷🦁
帰宅後が気になるでしょ？
私の顔色伺ってますよ
なんか頭痛くて、お出迎えしなかったら
物凄い怒った顔したから
頭痛いんだよねって言ったら
熱測れよって、おでこ触るのよ
他の女触ってきた手で触んなや😡
腹立つわ
あ
お口悪くてすみません🫢
あれ？もしかして気付かれてる？
バレてる？？
って、不安げな顔してます
笑ってやってください、馬鹿な旦那です
#浮気調査 #浮気
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もず
皆さん大丈夫かな？
今日もがんばった〜
今日から5月、
幸せな事がたくさんあるといいね〜[ほっとする]
では、皆さんカンパーイ🍻
良い夜を[照れる]
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星2759
nick
もし〜友人の結婚式に呼ばれた時〜あなたの友人から〜ブーケを貰いました〜！
その時〜突然あなたの前に髪型も服装もバッチリ決めて現われて〜あなたにプロポーズしました〜！あなたはどう思うのか？感想がしりたいです！宜しくお願いします〜！
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カニカニ
豚キムチならぬ、鳥キムチ！
春雨サラダとセロリ🥗
軟骨うまいーー😂
味噌汁も飲みます🪹✨
カンパーイ😄🍻✨
酒飲みの星21128 もっとみる 
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だいき
うちの猫もベッドで仰向け派
元たこらいす
がわいい😫😫😫💖💖💖
はぼたん🌼*･
かわいい、、🐱[泣き笑い][ハート]
Feuerwolf
お父様が猫🐱だった説…🤔
うみ🥒
可愛すぎる🐈