忘れることはないですけれどね。 前を向いていたら、きっといいことあります[穏やか]

@micha ： 前を向いて✨乗り越えなきゃなっ🥺

ありがとうございます。 やすさんのポエムにいつも癒されました。もちろん今でも😌

ありがとうございます😊

ありがとうございます。 筋トレ、良いですね♪

@micha ： michaさんもされてるようで！

ありがとうございます😊

@micha ： 今のmichaさん頑張ってえ偉いよ

長いようであっという間の一年でした。 遠のいていく思い出の日々が、自分にとってどう変化していくのかわからないけれど、、 オリビンさんとも出逢えたのも、こんなことがなければ出逢えなかったから。これもご縁だなぁって。 教えてもらった指輪、毎日つけてます[ウインク]

本当そうですね！ これからどう変化していくのか… いろいろ考えて、落ちたり上がったりも。。を 私もmichaさんと出会えて本当に嬉しいです❣️ 自分を強くするって思い、michaさんを見習って頑張ろうって！ 指輪💍つけてくれてる事も嬉しいです😊 お揃い😙

あぁぁーヒップスラストですね😅 デッドリフトは20~25キロくらいまでですね

なるほど！！ヒップスラスト！勉強になりました！

筋トレいいですね[にこやか]

すみません

ありがとうございます 思い出せば辛くて悲しいけれど、今はなにか自分に自信をつけられたのかなと思います[穏やか]

@micha ： 苦しみを知った人は強いです✨ 後は上がるだけですよ✨✨✨ でも、頑張りすぎないでくださいね🍀

はい、前を向くしかないんですよね… はい、、。