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Nalu
いいお天気〜✨
「いっぱい走る人は腕、あんまり振らないんだよ!」
と、末っ子さんに昨日アドバイスを頂きました。
今朝「ママ!昨日言ったじゃん!腕‼︎」
と、再度注意を受けました。
ソレ ホント⁉︎
近所のランニングおじさんが腕振らずに走ってるからじゃない⁉︎
ランニングしてる方
真実と上手な走り方を教えてください🙏
ではでは
今日も1日頑張りますか〜[ほっとする]
#ランニング
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早く寝たいのに体が動かなくて何も終わっていない。笑

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鹿🦌
ベノムクロスポイズンとは何か?
ベノムクロスポイズンは、主にスパイダーマンの敵キャラクターであるベノムに関連するフィクションの要素です。以下にその特徴をまとめます。
キャラクターの背景: ベノムは、スパイダーマンの宿敵であり、シンビオートという異星の生物に宿ることで力を得ています。このシンビオートは、宿主に超人的な能力を与える一方で、宿主の意志を侵食することもあります。
クロスポイズンの特徴: クロスポイズンは、ベノムの一形態で、特に「ポイズン」と呼ばれるシンビオートの一種です。彼は他のシンビオートと融合する能力を持ち、非常に強力な存在です。彼の能力には、超人的な力、敏捷性、再生能力、そして他のシンビオートを操る力が含まれます。
登場作品: ベノムクロスポイズンは、コミックやアニメ、映画などさまざまなメディアで登場します。特に、スパイダーマンのストーリーラインにおいて重要な役割を果たします。
このように、ベノムクロスポイズンはスパイダーマンの世界において非常に魅力的で複雑なキャラクターです。彼の存在は、物語に緊張感や興奮をもたらします。

セツナ

らみ❤
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テツ
腕振りはそんなに意識してするものではないけど、必要は必要ですね。 走る速度によっても振りの強さは変わりますし。
kuuga
腕の振りは推進力ですね。腕の振りに連動して足も出ます。ただ長時間走るなら体力消耗につながるからラストスパート以外はあまり振らないかも。
taku103
振るべき。腕振るのは、肩甲骨を使うため。試しに肩甲骨をいろいろ動かして走ってみてください。 重心高く、よい姿勢で。
まつ
今日は外仕事日和でした♪
アルテマ
『腕!!』 素敵な風景を歩くNaluさんが想像出来ます🚶