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何を食べたらいいのか分からなくなってきます…特に会社のお昼の時…(´;ω;`)
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キヨスク🌍
時折嘔吐は心配なので病院で診てもらうのは大前提として! 胃がびっくりしてる可能性あるので、食べる前に飲み物をコップ1杯分飲んだり、汁物やサラダから食べる! 後は良く噛む! それ以外だとウエストがキツい服装になって無いか…とかが思い当たるところかな🤔
段BOX
嘔吐まではいきませんでしたが、僕も働き始めて半年くらい経った時期に突然食欲無くなってご飯が喉を通らない事がしばしばあったので精神的なものでしょうかね…職場に慣れるのが解決策だと思いますがそれまではサラダとか食べやすいのを食べるのはどうでしょうか(質問の答えになってるか分かりませんが参考までに)
アイオライト
特定の場所や時間が大体決まってる時に嘔吐するとしたら、もしかしたら精神的なものかもしれません。 私も全く同じ症状が毎日続いて、胃カメラも受けた結果、心因性だと言われました。その時は漢方薬でだいぶ治まるようにはなりましたが…
あかいろ
逆流性食道炎や精神的なものなど色々理由は考えられますので、まずは1度病院に行ってみてくださいね。 お昼の時もなるべく油っこくなく胃に優しいものを軽めに食べるのが良いと思います。