朝ごはん革命！いわしの炊き込みご飯で栄養満点！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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🍒🅢🅐🅧

2023/05/06

早朝に即興で作ったいわしの炊き込みご飯が思いのほか美味しくてびっくり(ﾟ∀ﾟ)⊇🍚
DHA、ビタミンB2豊富で男性はもちろん
女性に振る舞っても◎だわ
胃袋掴む際のレパートリーにする*

今宵はサッカーの試合に向けてのトレーニングを⚽
試合終わったら友達と店でお酒がぶ飲みするわ😂🍻🥃コカレロ持ってカラオケも良いな🎤

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Y.M.D🐾

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レシピを、レシピをクレメンス

2023/05/06 返信

🍒🅢🅐🅧

🍒🅢🅐🅧

水煮でなく、味付き(オススメは味噌です)を買ってきて1-2合に１缶を炊飯器に入れます！好みで刻みネギや野菜を小さ〜く刻んで入れてクレメンス♡

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シープ

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いわし、生だと無理で、イリコ、メザシとだとめちゃくちゃ食べれる。何でだろう？[冷や汗]

2023/05/06 返信

🍒🅢🅐🅧

🍒🅢🅐🅧

自分は刺し身でもどの具合でもいけます[ほっとする] 生が無理なのは年少期の記憶とかですかね🤔⁉

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シープ

シープ

@🍒🅢🅐🅧 ：父親が釣り好きで、魚はよく食卓に出てたんですけど、いわしと鯖だけは、何回チャレンジしても駄目ですね〜💦

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🍒🅢🅐🅧

🍒🅢🅐🅧

@シープ：鼻が効くから匂いの判断が出来てるからかも🐟⁉

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——さらに返信を表示(2）

るる

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いわしは食べたことないから気になっていたよ、サバやさんまの炊き込みは作って食べたことあるんだけど試してみようかな[ほっとする]💦💦 あとサッカーの試合ガンバ〜！！ちなみにポジションとか聞いてもいいかな？💦💦 答えなくてもいいからね💦

2023/05/06 返信

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