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ぽぱん🍞
皆さんは寝る前にしてることとかありますか??
どんな服装で寝ていますか??☕️👚
何かおすすめがあったら教えてください😊
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

コメント
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ぬおん

ぷーさ
勝負度合いの高いレースなし

りー

うぴ😈
OTTOLENGHIの本はどれがおすすめ?
「シンプルな料理」初心者にも優しいレシピが多く、手軽に作れる料理が揃っています。特に、忙しい日常の中で簡単に美味しい食事を楽しみたい方におすすめです。
「プラントベース」野菜を中心にしたレシピが豊富で、ヘルシー志向の方にぴったり。色とりどりの野菜を使った料理が楽しめます。
「オットレンギの料理」彼の独特なスパイス使いや、異国情緒あふれるレシピが魅力。特に中東料理に興味がある方には、彼のスタイルが新しい発見をもたらしてくれるでしょう。
「味の探求」料理を通じて新しい味の組み合わせを楽しむことができる本。特に、食材の組み合わせや調理法にこだわりたい方におすすめです。
これらの本は、オットレンギのユニークな料理スタイルを体験するのに最適です。自分の好みに合った本を選んで、ぜひ料理を楽しんでみてください!

あく

のん
#アベレーザーの見見学学

ぽんは
フューチャーの赤の子
あおあおのかなたちゃん
ばちゅんのゆめは
君きゅんのこはな

🍙猫沼

嗚呼田

りゅう
勝つ、勝つ、勝つと解説も豪華に揃えたにも関わらず、井上のストレートが上擦っている中で森下に変化球を狙い打ちされ、大事な試合のスタートをぶち壊してしまった。甲斐のリードがどうこうの問題ではなく、ピッチング練習の時から全然調子が良くない。 #giants
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しーさん。
ノンカフェの栄養ドリンク飲んでから寝るとぐっすり!
とに
そのナイキ自分の普段着です…
優哉
最近は寝る前にストレッチはしています! 特に一週間運動しないと筋肉が固まってしまうので、ストレッチはおすすめです🙌
かっちゃん
ニケね!
mizuki
GABA配合のチョコ🍫とか飲み物🥤寝る前に摂るといいですよ あと 横になった時 頭のテッペンから爪先まで 体全体にギュ〜〜〜ッと力入れて 10秒くらいキープして ダラりとすると割とすぐに 腹式呼吸に変わりますよ