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タルタル
お仕事の方 頑張って下さーい!
連休なんで、楽しんできまーす✈️
空から ポイ( ᐛ )ノ⌒🍀 ̖́-
ポイッ(ノ ö )ノ ⌒ 💣
ポイッ(ノ ö )ノ ⌒ 💩 ( ̄∀ ̄)ニヤリ
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夕涼

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1話クリア 1c0f

ワトル

飄
アルギニンの効果とは?
アルギニンは、体にさまざまな効果をもたらすアミノ酸の一種です。以下にその主な効果をまとめます。
1. 血流改善
アルギニンは一酸化窒素(NO)の生成を促進し、血管を拡張させることで血流を改善します。これにより、運動能力の向上や心血管の健康に寄与します。
2. 筋肉の成長
筋肉の合成を助けるため、トレーニングを行う人にとっては特に重要です。アルギニンは成長ホルモンの分泌を促進し、筋肉の回復を助けます。
3. 免疫機能の向上
アルギニンは免疫系の機能をサポートし、感染症に対する抵抗力を高める効果があります。
4. 性機能の改善
血流を改善することで、性機能の向上にも寄与します。特に男性においては、勃起不全の改善に役立つことがあります。
5. ストレス軽減
アルギニンはストレスホルモンのレベルを調整し、リラックスを促進する効果があります。
アルギニンはサプリメントとしても手に入れることができ、特に運動をする人や健康を気にする人に人気です。ただし、摂取する際は適切な量を守ることが大切です。

妖怪ソ

ぴゅÁng
28日後 は 100点
28週後 は 60点
28年後 は 30点

紅魔蓮
昔から物覚えは良い方ではなかったから、スムーズにいかない事自体には耐性がある
大事なのは、腐らずに続ける事
全国でバリバリ戦う選手には及ばずとも、それなりのものには仕上げてみせるぞ

ぬこぱ
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*みみ*𓆉𓂃⛄️❄️
おはよう♪(❛ᴗ❛*𑁍) 北海道行くの?w 気をつけて楽しんで♪
さくら
わたしも休み😆👍 1日だけしか無いけど😢 いってらっしゃい❗️
海ばぁば❤︎ᒼᑋªⁿ
(_`Д´)_クッソォォォォォ!!💩おちてきたよ
ぽん
おはようございます[笑う] 素敵な連休を~- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)
チョコレート
おはようございます。 良いですね〜✈️ 楽しんでる投稿、楽しみに待ってます!気をつけて〜