いちごの栄養価と甘さの秘密！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

waku

2023/03/09

旬のいちごは美味しいね
いちごは栄養素も豊富。先の方が糖度が高くてヘタの方がビタミンCが豊富。青白いところを切っちゃうとビタミンCが約60%カットされちゃうからヘタを取るだけにした方がいいね。
そのヘタにもめちゃくちゃ栄養があるんだけど、美容に最高の抗酸化作用が高いからうまいこと食べれたら最高だね。スムージーにするなら丸ごといったほうがいいね🍓

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ゆゆちゅ

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青いところそのまま食べてもいいの？

2023/03/09 返信

waku

そのまま食べて大丈夫だよ青い方から先端の方へ食べて行った方が美味しく食べれるよ♪

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ゆゆちゅ

ゆゆちゅ

今度から食べる😤

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waku

ひょっとしてヘタ食べようとしてる？🍓

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ゆゆちゅ

ゆゆちゅ

うん、頑張る😢

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waku

@ゆゆちゅ：むちゃすなよ🤣 苺そのまま食べるより、ヘタは取って刻んでサラダやスープに入れた方が食べやすいかもね

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——さらに返信を表示(3）

キング・クロニコ

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perfect

2023/03/09 返信

waku

yeah！🤘

0

raffine🫒

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詳しい👏✨✨

2023/03/09 返信

waku

無駄知識の強要🍓

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——さらに返信を表示(1）

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どんッ

あ。笑
(ちょっとお先に離脱w)

あき@ (

おｋ～　ナベUくん完璧！　( 'ω' )ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

えすあ

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いを。

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