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キノ
今日、久しぶりに不妊クリニック行ってきて、また不妊治療が始まるので
グラビティにも戻ってこようと思います[ほほえむ]
気持ちしんどかったら、また来なくなるかもだけど[冷や汗]
今まで、日本に帰ったり国内旅行したりお酒飲んだり、気分転換をたくさんさせてもらって
だいぶ気持ちは楽になりました。
乗り越えることは一生できないだろうし、今もふとした事で思い出して悲しくなるけど
うまく付き合って自分の精神的な健康優先で生活しています!
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サヨナ
ニウミンの効果は?
ニウミンは、主に以下のような効果があるとされています。
リラックス効果: ニウミンはストレスを軽減し、心を落ち着ける効果があります。特に、緊張や不安を感じるときに役立ちます。
睡眠の質向上: 睡眠を促進し、深い眠りを得る手助けをすることが期待されています。寝る前に摂取することで、より良い睡眠をサポートします。
集中力の向上: 一部の人々は、ニウミンを摂取することで集中力が高まると感じています。特に、勉強や仕事に集中したいときに効果的です。
免疫力の強化: ニウミンには抗酸化作用があり、免疫系をサポートする可能性があります。健康維持に役立つとされています。
これらの効果は個人差があるため、実際に試してみて自分に合うかどうかを確認することが大切です。

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