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megu

megu

いつもありがとうございます♪

お休みなので…夕飯を作りました。

餃子を焼き、半額の豚バラブロックを焼きました。

あと…麻婆豆腐。
お酒は越乃寒梅こちらも半額で手に入れました[笑う]

そして…近くのパン屋さんで買ったイチゴのショートケーキ。

グラ友さんのお誕生日ケーキが美味しそうだったので…買ってきました[照れる]

楽しく過ごしました。
みなさんに感謝です。

明日も素敵な一日をお過ごしください[穏やか]

#ひとりごと #イマソラ #夕飯
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コメント

はどりん

はどりん

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こんばんは〜 なんて素敵なお夕飯でしょう…[ほっとする] お酒も美味しそうです。 乾杯🍻[穏やか]

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megu
megu
はどりんさん いつもありがとうございます。 お酒はとても美味しかったです。 料理は…上手くなりたいです💦 作れる時間ができたことが…私にとって…とてもありがたい時間になりました[穏やか]
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ぽて

ぽて

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meguくんもケーキ食べてくれた🍰✨ すごく嬉しい[大笑い]✨ ショートケーキ美味しいよね🎶

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megu
megu
ぼてさん…こんばんは。 あまりにもぽてさんのケーキが美味しそうでしたので。 そしてたまたま、好きなパン屋さんに…今日はありました。 とても運が良かったようです[照れる]
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紅🌺(Beni)

紅🌺(Beni)

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meguさん こんばんは☪︎⋆。˚ 美味しそうな 夜ご飯🍚ですね❢ 後お酒🍶もついて 今日はのんびり晩酌ですね☺️ 最後のデザートケーキ🍰 至福のひととき 今日の休日は ゆつくり過ごせましたね 明日も素敵な一日お過ごしください✨

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megu
megu
紅さん…こんばんは。 いつもありがとうございます。 今日はのんびりでした。 ご飯も作れましたし、ケーキはたまたま…パン屋さんにありました。 ケーキはお手頃のお値段なのですが…とてもずっしりしていて…美味しいです😊
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moon_月

moon_月

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越乃寒梅半額はうれしいですね[大笑い]乾杯🍶

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megu
megu
いつもありがとうございます。 そうなんです。半額なんです。 赤いシールを見つけるとつい手が出てしまいます😅 とても美味しいお酒でした🍶 乾杯!
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こだ

こだ

痛いのや怖いのが嫌だから逃げ回るのではなくて、そういう嫌なものにこそ敢えて正面からぶつかって突破すべき。仮に傷付いたとしたって、致命傷を蒙らなければ、もっと強くなっていつか克服できる時が来るはずだから。負け犬なんかになってちゃ勿体無い。喰ってやればいい。
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杏奈

杏奈

旦那のLINEの未読スルーなんやねん。んなもんいらんやろ笑さっさと見ればええもんに何日か後にかえってくるやつ逆に嫌やわ笑
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りんご

りんご

てか、まんじちゃんの猫猫コス完成度高すぎ。めちゃくちゃ可愛い。
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りんご

りんご

カツンコンなので全身黒で挑むぞ
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造

リバーサルガードの使い方は?
リバーサルガードの使い方について説明しますね。 基本的なポジション リバーサルガードは、相手が上にいる状態から自分が逆転するための技術です。主に、相手がマウントやサイドコントロールのポジションにいるときに使います。 ステップバイステップ フレームを作る: 相手の体重を感じたら、腕を使って相手の体を押し返すフレームを作ります。これにより、相手の動きを制限できます。 足を使う: 自分の足を使って、相手の体を引き寄せたり、外側に押し出したりします。これがリバーサルの起点になります。 体を回転させる: 相手の重心を崩すために、体を横に回転させます。このとき、相手の体を引き寄せるように動くと効果的です。 逆転する: 相手のバランスが崩れたら、一気に体を持ち上げて逆転します。この瞬間がリバーサルの肝です。 注意点 タイミング: 相手が攻撃を仕掛けてきた瞬間が狙い目です。相手の動きに合わせて行動することが大切です。 練習: 何度も練習して、体の使い方やタイミングを体得することが重要です。 リバーサルガードは、相手の動きを読みながら自分の体をうまく使う技術なので、焦らずに練習してみてくださいね。
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健康的な土曜日スタート
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莉愛(リ

莉愛(リ

アイコンを変えたいけど良いのが無いんだよね~
だから、アイコン作ってくれる人いないですかね?
自分じゃあセンスが無いんで出来ませんwww
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ぺぺ🕊

ぺぺ🕊

お休みの日に漫画全巻一気読みするのが最高に幸せなのです
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もなか

もなか

プロジェクターのある生活最高っ
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ちの❧

ちの❧

本当のリーダーは人をリードする必要はない。ただ道を示すだけでよい。
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いつもありがとうございます♪