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とちおとめ🍓
病院の先生に日光にあびて、ウォーキング30分できるといいっていってくださったのですが、昨日はできずに寝込んでいたので。
今日、10分しかできなかったですがやってきました！(*´∀｀*)✨いいお天気でよかったです♪
なんとなく裸眼で散歩してみたらなんと、
今までとは違った新しい雰囲気でした!!
風景の中で歩いている自分というか、人や細かなものなどはみえなくてただ、“木““草““川““土““路“がある感じでした。
こんなにも自分は自然の中に囲まれ、そして自然と非自然的なものの差や心地よさの違いが一層感じられたようでした。
きっと自分は気づかぬうちに、心地よいものを感じられず、心地よくないものばかりに囲まれてしまっていたのでしょう。
せまい世界で生きることはある意味で、自分を守り心地よい場合もあります。しかしそれとはまた別の心地よさや、自分はもっともっと大きな世界の中にいたのだとふと気付かされた10分間でした。
#ひとりごと
#おはようGRAVITY
#おさんぽ
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無理に歩かず 楽しく歩こう リラックスウォーキング😉👍️🎶
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ボヤボヤして細部が見えないと言うのが良いのかな。 でも音は鮮明に聞こえるだろうから。 イメージが膨らむのかも。 細部が見えない方が全体へ気持ちがいったりはあるとおもう。 よく見える方が細部に目がいって。見えてるようで見てないのかもね。
エクス・サムゼータ
おはようございます😊
小梅
こんにちは✨とちおとめ🍓さん 10分の短い時間に、とちおとめさんにとって大切なものを見つける事が出来たようで....何かを気づく事に時間は関係ないですね。ゆっくりと、とちおとめさんの歩幅で歩いていきましょうね [笑う] 無理をしないようにしてくださいね 穏やかな優しい日でありますように☘️
おひさのちぃ
お散歩えらいえらに(*´꒳`ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ✩.*˚ いつもと同じ道のはずなのに、 あれっ？ここにこんなものが？とか、 うわぁーっ。空が綺麗とか。 ココロのリフレッシュになるから、 無理のない範囲で続けられるといいですね！私もがんばります！