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み！

2022/12/04

とある本で、自己肯定感が低い人で3パターンに分類されていて、私がもっとも当てはまるなぁって思ったやつの対処法として「承認欲求を抑える」があったんだけど
実際に、自分なりにできる範囲で満たそうとしないで過ごしてみたら、ほんとにマシになってきた気がするんだよね 他人からの評価をいちいち得ようとしなくても生きていけるし、大丈夫だよって言われてる気がして強くなれた

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コメント

コスモ

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他人軸、自分軸ですね。 私も昔は自己肯定感低かったけど、自分軸で生きるようになったらほんとうに楽になりました。

2022/12/05 返信

千

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突然すみません、差し支えなければ本の名前を教えていただけませんか？🙇🏻‍♀️

2022/12/04 返信

み！

「『自己肯定感低めの人』のための本」です！ かなり前に読んだ記憶なので、少し違っていたら申し訳ないです💦

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千

@み！ ： ありがとうございます！探してみます👍🏻

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えびご

2025/10/26

今日フィックラあるんだ☺️ありがとう✨✨

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あいす

2025/10/26

やってそうな方からのいいね

もり@5m

2025/10/26

我が家では、息子の前ではポテトの事を「頭文字P」って言ってる

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人間力@

2025/10/26

これは帰るわ…

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あるち

2025/10/26

周東さすがやな

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霧羽む

2025/10/26

絶対零度の照明が綺麗で大好きだ〜〜〜〜〜〜〜新ミュ楽しい…

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ユウキ@

2025/10/26

剣心対黄エヴァって勝率率どんなもん

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カステ

2025/10/26

いつもより声出てるけども！！
もっと声出していこ！！
#sbhawks

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しげる@

2025/10/26

おつかれジャーマン！
#日向坂定点カメラ

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ナース

2025/10/26

周東余裕すげえわ

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とある本で、自己肯定感が低い人で3パターンに分類されていて、私がもっとも当てはまるなぁって思ったやつの対処法として「承認欲求を抑える」があったんだけど