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み！

2022/12/04

とある本で、自己肯定感が低い人で3パターンに分類されていて、私がもっとも当てはまるなぁって思ったやつの対処法として「承認欲求を抑える」があったんだけど
実際に、自分なりにできる範囲で満たそうとしないで過ごしてみたら、ほんとにマシになってきた気がするんだよね 他人からの評価をいちいち得ようとしなくても生きていけるし、大丈夫だよって言われてる気がして強くなれた

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コメント

コスモ

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他人軸、自分軸ですね。 私も昔は自己肯定感低かったけど、自分軸で生きるようになったらほんとうに楽になりました。

2022/12/05 返信

千

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突然すみません、差し支えなければ本の名前を教えていただけませんか？🙇🏻‍♀️

2022/12/04 返信

み！

「『自己肯定感低めの人』のための本」です！ かなり前に読んだ記憶なので、少し違っていたら申し訳ないです💦

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千

@み！ ： ありがとうございます！探してみます👍🏻

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開源🐴

2025/10/06

くまさんの「さくらちゃん」の発音のしかたいいよね

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たく ち

2025/10/06

マジでこのANTENNA何回観たやろか…

#DOMELIVE_Atlantis

はの(18.

2025/10/06

昼夜逆転のうえ寝起きに脳破壊くらってまじで口角上がらん

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守破離

2025/10/06

グッズ化してほしい

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うるさ

2025/10/06

鬼レン、もう河合くん出ちゃいました…？
佐野くんて歌上手いなあ

8

ぱ

2025/10/06

ま、マジかwww
しっかりしてくれ…

ガゼル

2025/10/06

もうこの5人だけでいいじゃん

1

猫ﾈｺ

2025/10/06

おれがんばる　がまん中…

あーあ

6

ボック

2025/10/06

明日朝めっちゃ早いんだよ。
呑まずにいられるかっつうの。

5

P之佑

2025/10/06

オタク帰宅。炭酸グビっといくぜっ

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とある本で、自己肯定感が低い人で3パターンに分類されていて、私がもっとも当てはまるなぁって思ったやつの対処法として「承認欲求を抑える」があったんだけど