一人暮らし初心者向け！親の急逝後の生活術大公開

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泡沫

2022/11/23

先日親が急死して今日からほぼ一人暮らしになりました！
お恥ずかしながら家事の経験ほぼありません
ひとり暮らしのライフハックなどありますか?

#質問したら誰かが答えてくれるタグ

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1.1k

りさん

まずはこころからお悔やみ申し上げます。「がんばらない。多少汚くても病気にはならない」ということを前提に、できるところから少しずつやれば大丈夫ですよ🙆‍♀️ そのうちペースができてきたら、いろいろ自分なりの好きなやり方ができてくるかと。それにしてもこの投稿への皆さんのコメントがあたたかかったり的確だったりして、改めてグラビティいいなぁと思いました。

2022/11/23 返信

酒田🦝🍺＠たぬ〜

親が亡くなった時は、3ヶ月後とかに急に精神面来るから、その時のために冷凍食品とか友達とか趣味とか、解決方法用意しておくといいよ。家事のライフハックはやってりゃなんとかなる。てかやらなくても死なない。心の病はほっとくと死ぬ。最優先はそっち。

2022/11/23 返信

温田

お金、だいじ頼る人、だいじネットの知識、だいじお金、だいじお金、だいじ猫、かわいい（猫かわいい）（猫かわいい）（猫かわいい）

2022/11/23 返信

てい🦉

まじそれ！！

泡沫

お金に猫ちゃん…そして頼れる人とネットの知識…大事にします!! ありがとうございます(*^^*)

温田

@泡沫：たぶん最初の1年間は慣れない生活で大変だと思いますが、失敗もまた成功のもと！失敗したときに助けてくれる周りの人と失敗したときにどうすればいいかな、他の人はどうかな、ネットで検索ってどんどん学んでいけるはずです！私には愛猫ですが、癒しや心の支えになるもの大切です！🤟🏻がんばってください！

酒田🦝🍺＠たぬ〜

猫重要だよなわかる

——さらに返信を表示(3）

大丈夫☆

家事を完璧にこなそうと思わないこと。料理してないの？洗濯溜めてるの？とか馬鹿にしてくるような人いるけど自分が生きていければいい。できるときにできることをすればいい。人に迷惑かけなければそれでいい。

2022/11/23 返信

杏子(あこ)

水周りは綺麗に保ちましょう😄 少量のゴミでもごみ捨ては決められた日に必ずする。毎朝、必ずカーテンを開けて空気の入れ替えをする。ご飯はコンビニや冷食があるし、調べ物はネットに出てくるし大丈夫です。あと、弱っている時に現れるめちゃくちゃ優しすぎる人に要注意。宗教の可能性高いって友達に言われました💦

2022/11/23 返信

泡沫

お風呂場や洗面台は確かに清潔にしたいですね… ごみ捨て忘れてました、チェックしないと💦 換気も今の時期大事ですね!! それは盲点でした( ºωº ;) 親の死をあまり言いふらしすぎないようにします💦 ありがとうございますm(_ _)m

——さらに返信を表示(1）

むむ

15年ぐらい一人暮らししてました。色々情報が出ているようなので細かいことは言いませんが、とりあえずお米だけは炊いて冷凍すること、行政サービスで自分の条件に合うものがないか常に確認すること、支払わなければいけないお金がないか確認しておくこと、この辺がまずは大事かなと思います。僕は子供が巣立ったマダムのお話を聞く事が多かった環境なのですが、一番心に響いた言葉は｢毎日お掃除するのなんて老後の趣味でいいのよ。なにかと忙しい若い頃は、毎日家事に追われるよりも大事な事がたくさんあるわ｣でした。

2022/11/23 返信

りん

体調不良になってもいいように、常備薬、ポカリ、ゼリーを備蓄しておく…！

2022/11/23 返信

泡沫

なるほど!! 確かにこれまで親に買ってきてもらってたので、常備、大事ですね!! ありがとうございますm(_ _)m

——さらに返信を表示(1）

塊

ロボット掃除機買うと床にモノを散らかしたりできないので自然と部屋が綺麗な状態を保てる

2022/11/23 返信

泡沫

なんて素晴らしい発想✨ ありがとうございます🥺

キリ

突然のお別れ、心痛如何ばかりかと存じますエンゲル係数を下げるため、まずは極力自炊が望ましいですが、いきなり作り置きバリエーション作るのは大変ですから、まずはカップ麺ちょい足しからでも良いと思いますお家賃がかかる場合は月収の1/3以内に抑えることが鉄則ですまた、すでにご相談されているかもしれませんが、一度お金の相談を税理士さんなどに無理の範囲でもされた方が良いかも知れませんしかしいずれもまずはお悲しみのことが最優先ですどうぞ無理なく心身第一にお過ごしください

2022/11/23 返信

泡沫

ご丁寧にコメントして下さってありがとうございます🥺 まずは自炊!!ですが、少しずつ出来る範囲でやっていこうと思います💦 家賃はそれくらいがいいのですね、お金のことや相続の手続き等、まだまだ手付かずなので、調べながらやっていこうと思います!! お優しいお言葉までありがとうございます(*^^*)

たく.

自分も恥ずかしい事ですが同じ境遇になりました。まずは失敗しても大丈夫ですからただ支払いなどの確認と保険や届出の提出を期限があるは気をつけてくださいふと落ち着いた時は気をつけてください。泡沫さんには彼氏さんや周りにいますからお悔やみ申し上げます。

2022/11/23 返信

ヒゲ

手間を金で解決する事洗濯乾燥機と食洗機とロボット掃除機は間違いなくQOL上がるよ

2022/11/23 返信

キュラソー

スーパーでも適度に家を出て、店員さんと「お箸いりますか？」程度のことでも話す事ですかね。やっぱり話す人いないと病みます。

2022/11/23 返信

泡沫

そうですね!! このアプリを始めたのも孤独感を埋めるためだったので… 何も無い日でも外に出て店員さんや友人と話したりしたいですね!! ありがとうございます(*^^*)

——さらに返信を表示(1）

アロマ

とりあえず業務スーパーで「冷凍豚こま肉」と「ポン酢」を買って、常備しておく事をオススメします。本当に何も作る気力が無くても、・冷凍豚こま肉・適当な野菜(キャベツ、もやし等) をレンチンして、ポン酢をかけるだけである程度の栄養は取れます。 (※豚肉は、絶対に火が完全に通った事を確認してから食べてください。) 他の調味料は・塩、コショウ・醤油・めんつゆ・みりん辺りで最初は事足りるかと思います。キノコ類も、冷凍で1ヶ月程度長持ちする＆美味しくなるので常備菜にオススメです。最初は電子レンジだけで作れる料理から初めると、挫折しにくくて良いかなと思います。

2022/11/24 返信

ありよし🫵

私も3年前母が急死したので、父がいたものの最初はひとりで全部やってました。料理や洗濯など、少しずつ覚えれば大丈夫ですよ。出来ることからやってきましょう。わりとどうにかなります。あと、銀行やお役所の手続きなどは大丈夫ですか？ちゃんと頼れる周りの人をたくさん頼ってくださいね。

2022/11/23 返信

moco

まずはお悔やみ申し上げます。ライフハック皆さんからたくさん情報あるから、一つだけ言うとしたら、定期的に泣く時間を作ると、心のバランスとれていいかも！これからも自分を大切にしてあげてね☺️

2022/11/26 返信

あぱぱ

ゴミの処理だけちゃんとして病気にならない程度、最低限度で頑張ろ〜！！！お金に余裕ができたら食洗機とか乾燥機とかルンバに頼るのもあり！何でも自分で頑張る必要ないよ！やる気がでないときは冷凍食品とか外食に頼る！！掃除は気が向いた時にやる！！もうこれでいいと思う😤✨ 頑張りすぎるのがいちばん良くないというのが個人的な考え🥰

2022/11/27 返信

シオン

お料理を始めたばかりなら素人さんのレシピではなくプロ(料理人、名の知れた料理研究家)のレシピを書いてある通りに作るところから始めたほうがいいです　美味しくないものも多いので… 山本ゆりさんのレシピやNHKのきょうの料理とかはオススメです

2022/11/23 返信

泡沫

なるほど…プロの方のレシピを学んで料理の基礎を学ぶのは確かに良さそうですね!! 山本ゆりさん、NHKのきょうの料理、どちらも初めて聞きました!! 参考にします✨ ありがとうございます(*^^*)

もちまる🍞

大変でしたね…お悔やみ申し上げます。たくさん出てると思いますが冷凍食品は業務用スーパーがオススメです！洗剤は柔軟剤も一緒になっているボールドのジェルボールが楽です！お給料出たら今月使うお金、貯金するお金、何か合った時用等で先に分けておいた方が良いです！大した事でなくてすみません🙏 どうかお身体無理せずに、ゆっくり過ごして下さいね。

2022/11/23 返信

はろ

いかに自炊をするか、です。一人暮らしの経験から、下記を強く推奨します。１）基本、紙皿、紙コップを使う２）サトウのごはんを常備３）安いレトルトカレー、牛丼、親子丼など常備４）スーパーの端っこにあるひじきとか切り干し大根その他の「パックお惣菜」を利用５）ご飯は原則無洗米とし、炊いたら即座にタッパに１杯分ずつ入れて冷凍６）ネットスーパー活用あとは、洗濯機とルンバですかね。そしてとにかく物を増やさない。断捨離。

2022/11/23 返信

さや

私もつい最近母が急死しました。家のことをすべて母がしていたので、私が新米主婦状態です🫠 私はとにかく水回りの掃除と生ゴミ処分、草木の水やり、冷蔵庫の中身チェックを優先してやりました。パイプに定期的に流す薬剤とか、洗濯槽の掃除とか……ケータイのスケジュールに入れました💧 マメな親御さんなら家電の説明書が何処かにとってあると思います。洗濯機、食洗機、加湿器など水気のあるものは、手入れの仕方を早めに確認したほうが良いですよ。

2022/11/23 返信

isoibeau

お悔やみ申し上げます。とりあえずしばらくは何も考えられないかもしれませんが、お父様が保険に入ってらっしゃらなかったか。相続のことなど、相談できて信頼できる弁護士さんや税理士さんを探してください。相続については税務署の申告期限がありますので。

2022/11/23 返信

蓮🔞🏃📸

あ、付け加えると、家族・親が亡くなる…めちゃ疲れます。葬式やいろいろこなしてるうちは大丈夫。そのあとだよね。一人暮らしのことより、その反動が気になります。とにかく疲れないように、相方さんとうまくやってね！

2022/11/26 返信

アキ‪(女子)

具沢山スープ→シチュー→カレーと味変していくと中鍋イケるよ😉 順番守ること🤣

2022/11/23 返信

ぱるぷんてちゃん🧼

一人暮らし最初は全部自分でやらないといけないから面倒くさかったけど、失敗したりして学んで自分なりに試行錯誤して自分の居やすい空間を作るのが楽しいんだなって10年ちょい経って思ってるからまずは色々やって見る事では💁🏼‍♀️ それより何より、女性なら身の安全が最優先かと！男物の下着をわざと干しておくとか！

2022/11/24 返信

名称未登録

食に関しては、とりあえず来年の夏が来るまでは鍋作ってれば問題ありません。何か肉やら豆腐やらと適当な野菜を放り込めばオーケーです。余るので翌日はうどんやお米を入れてアレンジ出来ます。掃除は気になったら掃除機かければ問題ありません。(人が来ないなら。)G対策にブラックキャップを置いておけば安心です。

2022/11/23 返信

🐶みとま👕

15才からひとり暮らししてますすぐに思いつくことはないけどなにか困りごとあれば聞いてくださいなにより大切なかたを失くしてショックだったと思いますやらなきゃいけないこと、考えなきゃいけないこと、たくさんあると思うので、身体も気持ちも大切にしてくださいね

2022/11/23 返信

Барараика

私は嫁にいくまで、家事は一切していませんでしたが、何とかなりましたよ。それよりもお悔やみ申し上げます。今の生活に慣れるまでは、時間がある程度かかると思います。落ち着くまでは無理はしなくてもいいかと。

2022/11/23 返信

💕

部屋なんて汚くても生きていけるし、あまり気負わない方が絶対にいいです！！！ご飯は炊いた後残った分をラップに入れて包んで冷凍しておけばいつでも食べれる🙆‍♀️ キャベツの千切りとかめんどくさいものはスーパーでたくさん売ってるのでそういうの買うのも手です🙆‍♀️ 料理研究家リュウジさんやコウケンテツさんのごはんはどれも超簡単でバリ上手いので超超おすすめです！！食器洗いだって適当にお湯につけといて後で洗っても大丈夫！料理してくうちにだんだん片付けながらできるようになります💕💕👍 今の時代なんでもあるので、絶対に無理しないでください、、！生きてればいいの精神重要！！！！！！

2022/11/23 返信

💕

ミートソースとかパスタのソースは冷凍出来るので、多めに作って冷凍しとくと疲れた時にめっちゃ楽です！！

64blue

自炊されるなら買い出しは週に一度、その週に食べる分だけ、冷蔵庫空になったら買い出しに。を守ると食材が無駄にならず節約にもなります。

2022/11/26 返信

塩りー

大変でしたねうちも早くに親が亡くなったのでお気持ちはなんとなく… ここでこれがわからないーって言えば誰かすぐ教えてくれるとお思います☺ 何かあったら聞いてくださいうちにわかることなら教えますよー

2022/11/23 返信

摩周湖

自炊ができると好きな自分の味のご飯食べれて楽しいアイラップおすすめする！小分けの冷凍やレンジにも茹でるのも使えるジップロックより使いやすくておすすめ！ご飯をサボってもどうにかなるけど洗濯サボると本当にしんどくなるのでゴミ捨てと洗濯は気にしたほうがいい！

2022/11/23 返信

こう

ただいま、行ってきます。などの挨拶は1人でもした方がテンションがさがりにくい

2022/11/27 返信

滾るよｶﾚﾝﾁｬﾝ

クックパッドプレミア会員の1位のレシピ作ると、わたしゃ天才か？てくらい美味しいので、料理本買うよりオススメです🫶

2022/11/25 返信

アルト

何事もざっくり

2022/11/23 返信

翡翠🐾

ご飯たくのと、カップに味噌汁の元で、お湯入れて。そこからでOKよ

2022/11/23 返信

ema-ange

一人暮らし5年ほどです一人暮らしメニューなどは共有できます良ければお話しませんか？

2022/11/23 返信

ほぷこ

要らんなって思ったもんはすぐ捨てないとやばいことなる

2022/11/24 返信

瑞稀

お悔やみ申し上げます。料理はレシピ本よりもYouTubeで動画を見る方がわかりやすいです。リュウジさんおすすめです。他にも簡単で美味しい料理人さんもたくさんいます。 YouTube、インスタなど眺めて、気になった簡単レシピから。私はスーパーなどで安くなっていたお肉とかは買って、塩胡椒やスパイス系などをまぶして下味つけて冷凍してます。ゴミ捨てだけ気をつけて、溜め過ぎないようにしましょう。毎回出さなくても冬はとくに大丈夫ですけどね。掃除も適当で大丈夫です。完璧にしようとしないことです。気持ちがのってる時、時間がある時にやっていけばいいんです。

2022/11/23 返信

ゆう

最初にした方がいいと言うか集めておいた方がいいのは掃除機ですよ！

2022/11/24 返信

やまだ男

もやしは皆の味方です

2022/11/23 返信

ワダツミ

まずは親御さんの冥福をお祈りします🙏 そうですね。泡沫さんの現状は存じ上げませんが、まずは自身の生活をなるべく変えないのが良策かと🆗 家事などは慣れれば難しくはありせん。家電で済む部分もありますし、無理せずストレスを溜めないようにしましょうね✨

2022/11/23 返信

kei🍫

私も同じくらいの年齢の時に家族が立て続けに病死とかで大変でした。家事は自炊しなくてもどうにでもなるし、スーパーでお惣菜買うとかでもいいと思います。洗濯物もまとめて出来るなら空いた時間でもいいし、お風呂掃除面倒ならシャワーか温泉行くでもいいと思います。楽しく出来ればいいと思うけどしんどい時はサボるのも大切ですよ😄 それよりもお金や相続とかで精神すり減ると思うので、ストレス溜まらないように息抜きも必要かと思います。他のユーザーさんも助言あったと思いますが、相続で得たお金は後々必要になるので手を付けずにできるだけ取っておくのが良いかと思います。

2022/11/26 返信

なっつ

私も来年から一人暮らしなのですが、全く家事した事ないのでこの投稿コレクトさせてください🙏 消さないで頂けるとありがたいです！！

2022/11/23 返信

I米ミー

ゴミは必ずゴミ出し日に出す。『あ、また出しそびれた…』が続くと、後々本当に大変になります…。

2022/11/24 返信

ぼんぼん

高いけど必要な投資だと思って乾燥機付き洗濯機は絶対に買ったほうがいいです！！！

2022/11/23 返信

茉莉華

この度はご愁傷様です。使ったものはすぐ元の場所に戻す習慣をつけること、です。物の住所を決めておきましょう。

2022/11/24 返信

資本主義の豚

家事が今できないだけならこれからやってみてもいいしやりたくないなら家事代行サービス使えばいいし、食事はUberでも外食でも好きなもん食えばいいとにかく稼げばいいだけ

2022/11/23 返信

tomo

一から手の込んだご飯作るより惣菜で済ませる方が安い。無理しない、無駄にしない。これ大事

2022/11/23 返信

🌸HANA🌸

お悔やみ申し上げます。何かと便利なYouTube家事チャンネルお探しください✨ 曜日毎にタスク作っておくと良き

2022/11/25 返信

かずい🦭

心よりお悔やみ申し上げます。家事のコツは｢頑張らない｣事だと思います。一人暮らしになったら、わりと適当にやれば生きていけます。食事に関してはレンチンの冷凍食品なんていくらでもあります。スーパーのお惣菜も買えば栄養面でも問題なきか、と思われます。自炊したい！と思ったら、簡単手抜き料理！みたいな料理本いくらでもあります。自炊の方がやっぱり経済的ですからね(でも毎日はやらない方がいいです。疲れるから)

2022/11/26 返信

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ﾖﾈﾁ

鷲嶋大

ダイヤ

早稲田二遊間は特定できるけど、ちいかわ二遊間の場合特定出来ないのがミソ

あきぴ

2025/06/02

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えぬえ

2025/06/02

用あって今から見てる！なんかピンチになってる、入江がんばれ！ #baystars

広告の

2025/06/02

ﾗ先が普通に自転車漕いでるのを見て衝撃を受けたように「もっとこう、指先一つで車とか呼ぶのかと……」と呟くｱﾙ君に「君とは一度話し合う必要がありそうだな」となる回

たらお

たぬき

山さん

あいん

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#ハピクロ

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お金、だいじ 頼る人、だいじ ネットの知識、だいじ お金、だいじ お金、だいじ 猫、かわいい（猫かわいい）（猫かわいい）（猫かわいい）

家事を完璧にこなそうと思わないこと。 料理してないの？洗濯溜めてるの？ とか馬鹿にしてくるような人いるけど 自分が生きていければいい。 できるときにできることをすればいい。 人に迷惑かけなければそれでいい。

体調不良になってもいいように、常備薬、ポカリ、ゼリーを備蓄しておく…！

ロボット掃除機買うと床にモノを散らかしたりできないので自然と部屋が綺麗な状態を保てる

手間を金で解決する事 洗濯乾燥機と食洗機とロボット掃除機は間違いなくQOL上がるよ

スーパーでも適度に家を出て、店員さんと「お箸いりますか？」程度のことでも話す事ですかね。 やっぱり話す人いないと病みます。

まずはお悔やみ申し上げます。 ライフハック皆さんからたくさん情報あるから、一つだけ言うとしたら、 定期的に泣く時間を作ると、心のバランスとれていいかも！これからも自分を大切にしてあげてね☺️

具沢山スープ→シチュー→カレーと 味変していくと中鍋イケるよ😉 順番守ること🤣

自炊されるなら買い出しは週に一度、その週に食べる分だけ、冷蔵庫空になったら買い出しに。を守ると食材が無駄にならず節約にもなります。

大変でしたね うちも早くに親が亡くなったのでお気持ちはなんとなく… ここでこれがわからないーって言えば誰かすぐ教えてくれるとお思います☺ 何かあったら聞いてください うちにわかることなら教えますよー

ただいま、行ってきます。などの挨拶は1人でもした方がテンションがさがりにくい

クックパッドプレミア会員の1位のレシピ作ると、わたしゃ天才か？てくらい美味しいので、料理本買うよりオススメです🫶

何事もざっくり

ご飯たくのと、カップに味噌汁の元で、お湯入れて。そこからでOKよ

一人暮らし5年ほどです 一人暮らしメニューなどは共有できます 良ければお話しませんか？

要らんなって思ったもんはすぐ捨てないとやばいことなる

最初にした方がいいと言うか集めておいた方がいいのは掃除機ですよ！

もやしは皆の味方です

私も来年から一人暮らしなのですが、全く家事した事ないのでこの投稿コレクトさせてください🙏 消さないで頂けるとありがたいです！！

ゴミは必ずゴミ出し日に出す。『あ、また出しそびれた…』が続くと、後々本当に大変になります…。

高いけど必要な投資だと思って乾燥機付き洗濯機は絶対に買ったほうがいいです！！！

この度はご愁傷様です。 使ったものはすぐ元の場所に戻す習慣をつけること、です。物の住所を決めておきましょう。

家事が今できないだけならこれからやってみてもいいし やりたくないなら家事代行サービス使えばいいし、食事はUberでも外食でも好きなもん食えばいい とにかく稼げばいいだけ

一から手の込んだご飯作るより惣菜で済ませる方が安い。 無理しない、無駄にしない。これ大事

お悔やみ申し上げます。 何かと便利なYouTube家事チャンネルお探しください✨ 曜日毎にタスク作っておくと良き

先日親が急死して今日からほぼ一人暮らしになりました！

お金、だいじ頼る人、だいじネットの知識、だいじお金、だいじお金、だいじ猫、かわいい（猫かわいい）（猫かわいい）（猫かわいい）

家事を完璧にこなそうと思わないこと。料理してないの？洗濯溜めてるの？とか馬鹿にしてくるような人いるけど自分が生きていければいい。できるときにできることをすればいい。人に迷惑かけなければそれでいい。

手間を金で解決する事洗濯乾燥機と食洗機とロボット掃除機は間違いなくQOL上がるよ

スーパーでも適度に家を出て、店員さんと「お箸いりますか？」程度のことでも話す事ですかね。やっぱり話す人いないと病みます。

まずはお悔やみ申し上げます。ライフハック皆さんからたくさん情報あるから、一つだけ言うとしたら、定期的に泣く時間を作ると、心のバランスとれていいかも！これからも自分を大切にしてあげてね☺️

具沢山スープ→シチュー→カレーと味変していくと中鍋イケるよ😉 順番守ること🤣

大変でしたねうちも早くに親が亡くなったのでお気持ちはなんとなく… ここでこれがわからないーって言えば誰かすぐ教えてくれるとお思います☺ 何かあったら聞いてくださいうちにわかることなら教えますよー

一人暮らし5年ほどです一人暮らしメニューなどは共有できます良ければお話しませんか？

この度はご愁傷様です。使ったものはすぐ元の場所に戻す習慣をつけること、です。物の住所を決めておきましょう。

家事が今できないだけならこれからやってみてもいいしやりたくないなら家事代行サービス使えばいいし、食事はUberでも外食でも好きなもん食えばいいとにかく稼げばいいだけ

一から手の込んだご飯作るより惣菜で済ませる方が安い。無理しない、無駄にしない。これ大事

お悔やみ申し上げます。何かと便利なYouTube家事チャンネルお探しください✨ 曜日毎にタスク作っておくと良き