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もっちゃん
最近マジで不眠症気味、、
元々寝るのは下手だったんですけど、最近は酷い
26時間起きて2時間寝て、14時間起きて2時間寝て18時間起きて1時間寝て10時間寝て、26時間起きてみたいな、なんちゅう体に悪い生活、、
寝ようとすると寝れない、、限界が来るといつの間にか意識飛んでるけどすぐ起きる(たまにメチャ寝る)。
体動かせばって言われ、ランニングもするし、携帯を出来るだけ見ないとか、色々アドバイスも頂くんですけどね、、中々😓
寝たい時に寝れる、、これも一つの幸せですね。☺️
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くま70ぱーせんと
😱大丈夫ですか〜? なかなか寝れないのつらいですね
夢月🛸💫
ショートスリーパーだったんですね( °-°)