コメントありがとうございます😭 いや、行ったことはないんです。ないので行くべきかどうかもよくわからないんです。 一人暮らしで言ってしまえば見知らぬ土地なので土地勘もないですし、相談できる人もいなくて。

そうだったんですね。 うみの森さんが少しでもしんどい、辛い、なんとかしたい、そういう思いがあるなら行くべきだと思います。 心療内科、精神科は調べたら出てくるので、星3.5以上のレビューが良いところに行くといいですよ。 「心療内科（または精神科） ○○（県名）」でその県にある精神科または心療内科が出てきます。 1度行ってみて、何度も行くのが難しそうであれば訪問看護やってますか？やってたらお願いしたいです、と言ってお願いするといいですよ。 私は10年通ってるので、また分からないことがあれば聞いてください🍀

金銭面で不安がある場合は、自立支援医療制度というのが使えます。調べたら出てくると思います。 そちらを申請したいと先生に相談すれば大丈夫だと思います。 （手続きの為に区役所などに行かなければなりませんが…）

細かく教えていただきありがとうございます🙇‍♀️ 心療内科、検討してみます。 ただ辛いときは病院に行くこともできないくらい辛いので、どうしたものかと困っております💦

そうですよね、しんどい時は病院行くのも辛いですよね…。 私もそのお気持ちはわかります。私はそういう時は電話で診察してもらってお薬を郵送してもらってました。 ですが、電話で診察も訪問看護も、まずは1度病院に行ってみてからだと思うので、とてもしんどいとは思いますが、そのしんどさが少し楽な時に病院に行ってみてほしいです。そして今のしんどさとしんどくて病院に通うのが難しいことをメモ帳にメモしてお医者さんに見せてみてください、そうするとお医者さんからこうしてみては？とアドバイスが頂けると思います。そこでお医者さんと話し合って訪問看護など利用し始めれるかもしれません。 長々と失礼しましたm(*_ _)m