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のりまき

のりまき

山陰本線の長門市に到着
海が見えて車窓は綺麗だったよ[穏やか]
乗り換え列車がどこから出発するのかわからずあたふた[大泣き]
ひとまず間に合って通学途中の高校生の中に紛れ込んでます
#ひとり旅 #鉄道
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コメント

海ᒼᑋªⁿ✿オッサン

海ᒼᑋªⁿ✿オッサン

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のりまき
のりまき
海沿いを走ることが多いので海が良く見えます[笑う]
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のん

のん

稚内 -1℃
港凍ってます
先日、氷にアザラシがいたらしい(旦那撮影)
くーちゃん待て覚えました🐶
これから雪像作りしてきます☃️
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ぷでぃんぐ

ぷでぃんぐ

ダイエットしてる方プロテイン系飲んでたり
食べてたりしてますか??

筋トレダイエット動画で
たんぱく質が不足すると他の食べ物で
栄養素を補おうとして多く食べちゃう
らしくたんぱく質を多く摂取すると
お腹空かなくなるって言ってました!

昨日ちょうどザバスを見てたんですが
そもそも美味しいのかな
走ったりしないのに太らないかな?
と考えてました。どうか教えてください!

#ダイエット中 #ダイエット仲間募集
#ダイエット部
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ジェリー

ジェリー

スシロー事件大変ね。
高校生と言えどありえないことしてるし、しっかり罰は受けて反省して欲しい。その反省がどれだけ辛くても苦しくてもそれが自分のしたことの罪。本人は当初「そんなことでww」って笑ってたらしいけどここまでなるとは思ってなかったでしょ?
まぁ傍観者である私たちも裁きを下す立場にはいないんだけどね、ネットとか。
でも思うことはあるし…複雑ー
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けーた

けーた






昨日は節分。

豆まきは嫁のいる今夜の予定として、

子どもたちのために、食べやすいように細巻きを手作り。

途中より、学校からまっすぐ帰ってきた次女も手伝ってくれて。
作業をしながら、次女とゆっくり時間を過ごせてよかった。☺︎


他にも、いつものポテトサラダにマンゴーをいれてみたり。甘くなりすぎず、おいしかった。☺︎
みそ汁で正月の余った餅を消費させ、さつま芋もいれて。
子どもたちが最近、やけに高野豆腐を好んでよく食べ、そういや、私も幼い頃に致死量摂取していたっけ。笑
食べすぎたのか、今ではあんまり...。



今夜は豆まきかー。
アレ、イヤなんだよなー、豆投げつけられるの。笑
地味に痛いし。

世のお父さん、お疲れ様です!!笑




育児・子育ての星育児・子育ての星
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けん(ᵔᴥᵔ)

けん(ᵔᴥᵔ)

#性格診断
性格免許証発行しました🪪

ご査収賜りますよう、宜しくお願い申し上げます[泣き笑い]笑
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ゆい

ゆい

お酒がとてつもなく弱い女の子はモテないですよね💦
ほろ酔い1缶で全然気持ちよく酔えて寝れる。
居酒屋行くとまだ2杯くらいは飲める。
でも、自分のキャパを知りたい!
みんなどれくらい飲めるんだろう。
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カズ✩.

カズ✩.

友達が優しすぎて優しすぎて‪( . .)"‬
LINEにて
友「カズ家から出れんのやろ?」
僕「うん‪( ˙꒳​˙ )oh......」
友「玄関の所にタバコ2箱置いといたからこれで足りるやろ?」
僕「え?神?!なんで足りないの分かったん?」
友「何年友達やと思ってんねん!ww」
僕「(*ノωノ)キャwwでもありがとう!ww」
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☺︎

☺︎

15キロラン終了〜🏃‍♀️
明日から6連勤で、フルマラソンに突入
するので今日が最後のロングラン🏃‍♀️
疲れ残さないためにも15がちょうどいいかなと
サブ4.5目指したいけど、厳しいかな〜
でも諦めずがんばりたい!自分に負けない🔥
あと1週間体調気をつけて頑張ります!!
#ランニング #フルマラソン #初挑戦 #GRAVITYランニング部 #ダイエット部
ダイエットの星ダイエットの星
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(有)納豆総業 𓃰

(有)納豆総業 𓃰

むむーん…
1日に行った病院は発熱を疑われて
電話の問診、薬の処方だけで
4000円以上もかかったのに

今日行った病院は普通に診察してくれて
薬代込みで3000円行ってない…

#今回はくすりちゃんと効いて治ると良いな
#扁桃炎
#中耳炎ではなかったが本人は耳の周辺が痛いんだ
#引きこもり
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ゆうのすけ

ゆうのすけ

おはようございますー。

おくればせながらー。
トーストにウニバター塗って食いましたー。
まぁ、思った通りの味でしたー。
磯の香りのトーストですー。

アレンジが勝負かなと思いますのでー、昼は納豆に混ぜてあったかご飯と食べてみたいと思いますー。

語尾が伸びてるのはー、報告だからですー。

なんなくですー。

ハイー。

#ウニバター
#KALDIのオススメ教えて
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