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金木犀

金木犀

きゅうりをスパイス炒めにしたらうまかったです!サブジのきゅうり版、臭みが消えるので美味しいです。冷蔵庫OKなので副菜、常備菜にできます。

きゅうりを皮を剥いて小さいさいころくらいに切り、塩少しで揉んで15分くらい置いて水を出し、ざるで水をきります。クミンホールと輪切り唐辛子を油で煙がでるくらいまでガンガンに熱してきゅうりとターメリック投入、火が通って水がなくなるまで炒めます。塩で味を整えて、好みで一味とレモン汁をいれます。

レモン汁をいれるとインドの漬け物っぽいすっぱさがでますが、臭みはスパイスで消えます。私は入れない方が好きです。

だいたいきゅうり中3本くらい(300g)にクミンホールをティースプーン山盛り1杯、輪切り唐辛子をひとつまみ、パウダーターメリックをティースプーンすりきり一杯くらい使います。唐辛子は香り付け程度なので全然辛くないです、辛いの好きな方はラストで調整してください。

きゅうりあまってる方はぜひ!美味いです。

#きゅうり #Gravity料理部 #飯テロ #Gravityスパイス部 #家庭菜園
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コメント

秋

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これはいいことを聞きました。あちこちから貰うキュウリに困っていたので早速やってみます。

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金木犀
金木犀
きゅうりたまりますよね!温かくても冷やしても美味しくて、縮むのでなかなか良さそうです。味はかなりベースは穏やか、臭みをうまみに変える程度ですので、よければ作ってみてください😊
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しんじ☃️

しんじ☃️

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間違いない!👍 作ります!😆

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金木犀
金木犀
カレーの脇についてる漬け物っぽいアレです、からさとすっぱさ抜きだと野菜の味を引き立てて優しい味なのでぜひ😊
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金木犀

金木犀 投稿者

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ちゃんとはかりたい方は、ターメリック小さじ1/4(少々さじ山盛り)、クミン小さじ1/2いれてください。でもだいたいこのくらいで大丈夫です😊

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tranp

tranp

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おぉ〜😄 作り置きできるのは重宝しますねぇ🥒 使用スパイスも2つくらいなので やれそうばい♪

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金木犀
金木犀
なんの野菜でもこれでいけるんじゃないかな?って思います、簡単美味しいのでぜひ! 最近きゅうりをどう消費するかばっかり考えてる気がします、いま10本くらいたまってます😅
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