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DUO
今日のランチ☀️🍴
ハンバーグ、エビフライ🍤
レモンを添えて🍋
今日も暑いので、熱中症に気を付けて過ごしましょう😃
#ランチ #飯テロ #GRAVITY料理部
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コメント
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ラグナ
3
🍒 ね
5🍒 ね
5
し
2
でかき
4
◎
5
けしむ
7
優木タ
高齢になると睡眠の質も低下して、回復力も若い時と比べたら随分衰えるよ
睡眠の役割
・疲労回復
・代謝の調整
・肌の調子を整える
・脳のごみを取り除く
・免疫システムの強化
これらが衰えるので、老化がより加速します
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がぬぶ
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たかし
なんで エビフライとバーグに味噌汁なの？ 好きだから良いけど合わないよね？