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ろみ

ろみ

仕事➕家事での今日の歩数。
それでも運動消費は364kcal程度で大したことない。
これを早歩きや走ったりすると消費カロリーが爆上がりするの。
心拍数ってほんと!大事🫣
みなさんお疲れ様です(*´︶`)
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コメント

けんじ。

けんじ。

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いっぱい歩きますね[ハートポーズ] すばらしい[照れる]

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ろみ
ろみ
けんじさんおつかれさまです[いいね] たくさん歩きます[ほっとする]もっと走らなきなゃです[大笑い]
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ネフロ

ネフロ

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すごいですね! 俺は食事制限しつつ出勤を徒歩に変え始めましたが全然手応えなくて😩

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ろみ
ろみ
こんばんわーコメントありがとうございます[にこやか] ちょっと絞りたい感じですか? ジム等行かず生活の中で大きく変えるとなると…やっぱ走る!はオススメです[ほっとする][いいね][笑]
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あーみ

あーみ

福岡ファンミ
とにかくサイコー過ぎて
時々涙が出てきたり
色々な感情が行ったり来たり
本当に素敵な時間を過ごせた
事に感謝です
赤楚くん、笠原さん
スタッフの皆様
ありがとうございました
#赤楚衛二デビュー10周年
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こけ

こけ

なんかもう なんかもうだ…
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カツタ

カツタ

作者はIEEだと思うけど、最悪の状況から「人を信じる心」で世界が救われ問題が解決するってのがわからんすぎる
負かすしかないねんと思うのがガンマなんかなあ(復讐クアドラ)
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羽月こ

羽月こ

ぼくがやすみの日はライブもお休みなのだ
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ぽめ

ぽめ

渡部海か坂倉かって感じになるのかな来年は。
ドラフトで渡部選手を逃したチームは坂倉に行くみたいな。
捕手を我慢出来るチームは、そもそも渡部選手を早い段階でピックするか問題があるので、山本まで待つは無さそう。
どっちも逃がしたチームは必然的にそうなるけど。
逆に森下と被るから狙い目か?
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🦒𝑺

🦒𝑺

おまいう過ぎるだろwwww
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ニクキ

ニクキ

あちこちオードリーたまらんかったなぁぁぁたまらんかった!!!
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かわら

かわら

救われたい!!!!!(人生)
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mayum* 道

mayum* 道

イクサガミめっっちゃ見たいんだけど、ネトフリ入ってんのかな、ウチ…
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もっは

もっは

メンバーの卒業あったら翌日は祝日にしてほしい
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