🍇今日一日｜侘丞の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

侘丞

2026/02/09

🍇今日一日

心を育む

「すごいと思われたい」という承認欲求や、酒を飲むための小さな嘘。
そんなものを積み重ねては、鏡に映る自分を嫌いになる日々を過ごしてきた。
オイラにとって酒は、剥き出しの心を守るための薬だったのかもしれない。
けれど、その薬で埋めたはずの心の穴は、いつの間にか以前より大きく、深く削り取られていた。

救いを求めて辿り着いた自助会。
最初は正直、違和感しかなかった。
他人の前で弱さを晒すなんて、オイラのプライドが許さなかったんだ。
でも、そこで仲間たちの飾らない言葉に触れるうちに、少しずつ、自分の本当の気持ちを声に出せるようになってきた。

アルコール依存症は、決して「終わった人間」の烙印じゃない。
適切なつながりがあれば、回復できる病気だ。
一人ではどうしても断ち切れなかった酒も、仲間とならば手放し、生き直すことができる。
ここは単に酒を止めるだけの場所じゃなく、歪んでしまった人生そのものが救われていく場なんだと感じている。

酒で麻痺させていた心に、ようやく血が通い始めた。

オイラは壊れた人間なんかじゃない。

今はただ、更地になった心に新しい芽を見つけ、それを丁寧に育て直している途中なんだと思う。

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