共感で繋がるSNS
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りんご飴
予定は全部狂うが、ゆっくりさせてもらおう
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☕️ハセハセ🦍
🌹あんぱん🦋
私は昔から自分の感情を出すことが苦手で、感情を無視してロジックで全部片付けてた
こうした方が周りが喜んでくれるから
こうすれば私は捨てられないから
そうやっているうちに自分の気持ちがどこにあるのか分からなくなって、何がしたいのか、どうしたら納得できるのかが分からなくなった
今はリハビリ期間
なるべく気持ちや思いや考えを吐き出すことによって、後から読み返した時に｢ああ、自分ってこんなこと思っていたんだ｣って過去の自分を肯定できるようにするために
自分の思考のくせや闇堕ちパターンを把握して、いざという時自分をコントロールできるようにするために
日記という手もあるんだけど、手書きだと感情が乗ってしまうから、感情が乗らないスマホの文字がわかりやすい
そして、名前も顔も知らない方から見てもらって共感やコメントを貰うことで、周りからの見え方も分かる
それが、文字なのか言葉なのか、必要に応じて、投稿なのかルームなのか使えるようになりたい
もっとみんな、世の中で繋がる手段として使っている方が殆どかもしれないけど、私はこのやり方でやってみたい
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