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イッチ(みぷお)
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■ 片付けがなぜ有効なのか
「片付け」を例に考えてみます。
モノが視界にあるだけで、脳は生成コストと認識コストを消費しています。
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■ CG処理で考えるとわかりやすい
CGの概念がある方なら理解しやすいと思いますが、画面上にモノを1つ表示するだけでも:
・ポリゴン(形状)
・テクスチャ(質感)
・光源(光の当たり方)
・座標(位置情報)
・影
など、膨大な処理が必要です。
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■ 人間の脳はもっと複雑
人間には五感があるので、視覚情報に加えて匂いなどの嗅覚刺激や触った感じの触覚、周りの音を感じる聴覚などこれら莫大な情報を、私たちは瞬間瞬間にリアルタイムで処理しています。人間の脳って、実は凄まじい処理能力を持っているんです。
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■ 発達特性とワーキングメモリ
発達特性がある場合、ワーキングメモリ(作業記憶)が少ないとされています。
少ないメモリで情報処理するには、現実世界を生成・認識するコストを下げることが非常に有効です。
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■ だから有効な対策
・片付け → 視界に入る情報量を減らす
・耳栓 → 聴覚情報を遮断する
・照明の調整 → 光の刺激を抑える
・シンプルな環境 → 処理すべき情報を最小化
環境を整えることで、脳の負担を軽減し、本当に必要なことに集中できるようになります。
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※あくまで私の自論です
コメント
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たい
こんなとこでまた見かけるとは笑

吉田賢太郎
リングのライトは君だけを照らし
ルールは君の命を守る盾になる
けれど一歩、その外へ踏み出せば
「強さ」の定義は音を立てて崩れ去る
格闘技は、心と体という「点」の磨き合い
軍事術は、この世のすべてを「線」で結ぶ知恵だ
いいか、目の前の敵を「見る」な
敵を凝視した瞬間、君の世界は狭い箱に閉じ込められる
視線をほどき、空間の隅々まで意識を溶かせ
光の射す角度、床の軋み、壁の冷たさ
そのすべてが、君を助ける「暗器」に変わる
建物そのものが、君の巨大な筋肉だ
角(かど)は牙になり、壁は盾になり
階段は重力という名の武器を君に貸してくれる
ペンも、ベルトも、足元の砂利でさえ
命を繋ぐための「兵器」として呼吸を始める
拳で殴るのではない
空間そのもので、相手を飲み込め
自分を誇示する「賢者」になるな
静かに環境に溶け込み、すべてを使い果たす「生存者」であれ
正々堂々という美学を捨てたとき
君の周囲にある「世界すべて」が、君の味方になる。

美雨⋆͛❤︎⋆͛

しにかるくまさん
でもすぐ気づけてよかった
「若いんだから」がプレッシャーから保証に変わったよ

たむ
#アナザーエデン


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ぽわま
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○連△
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久し振りすぎて作戦失敗
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〆さば
とてもよくわかります。 環境整えるかどうかでパフォーマンス段違いなんですよねー。 しかしながら、消しゴムのカスからでも無限に物語を自動生成してしまうのも必殺技なのでイタチごっこではあります…