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烏龍茶
最近、体重測ってないから
なんか怖えぇぇwww
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ゆき
私にきつい筋トレはあまり良くなかったらしい。毎日寝る時間と起きる時間を固定して起きてすぐにラジオ体操、お昼に20分から30分歩く、夜はあったかい飲み物(味噌汁など)のみ。
かも
ストレスかホルモンバランスかわからんけど
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