うおおおヤマトおおおお｜はるの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

【時間と健康は唯一の財産。やりたいことにつながるやれることをコツコツやる。】
出来事のメモ
【認識されれば、調整される。】
やりたいことはなにか？
それによって生まれる課題は何か？
できることややれることはなにか？
【打つ手は常に無限】であるとしたら？
目的が決まれば、理想が出てくる。
理想が出てくれば、課題が出てくる。
課題が出てくれば、解決するしかなくなる。

現在地を見つめて、
課題解決をする。
目的のために。

現在地の確認。
目的地の確認。
理想やゴールの確認。
それに伴う課題の確認。

やりたいことにつながる
やれることって、
探せばめっちゃある。

それを、
できる範囲で
コツコツやる
一つ一つやる
一日一つはやる

ベイビーステップを踏む。
すると自然とたくさんやりたくなるしできてくる。

一日一つなら、一週間で、七つはできる。
一カ月で、３０個はできる。

自分のペースで良い。
やることをやる。

やりたいことにつながる
やれることにお金と時間を
投資する。

時間は財産だ。
死ぬまでのリミットが存在している。

お金は選択肢だ。ツールだ。
お金で時間を買うことの方が価値がある。

お金より時間に価値があるからだ。

長期的に、考える。
投機ではなく、
投資を始める。

投機は遊び程度にしとく。
勝負のセンスを磨くためだけにしとく。のめり込まない。

先ずは自己に投資する。
時間とお金を自己の為に使う。
自己の夢のために。
夢を叶えるために使う。

そして、健康に投資する。

健康じゃなかったら仕事ができない。
健康じゃなかったら大事な人を守れない。
健康じゃなかったら人生をたのしめない。
健康じゃなかったらしあわせは感じずらい。

内面的健康
肉体的健康
精神的健康
經濟的健康　(経済的健康)

これらは全て、繋がっている。

人に良い事と書いて、食事。
食育。共に育む。共育。

人生をしあわせに過ごしたいなら、
考えなければならないことだと思う。

真剣に。

おさらい。

目的＝役割＝価値＝存在意義

コップの目的は？

飲み物を飲む事。

それはコップの価値であり、
それはコップの役割であり、
それはコップの存在意義である。

では、あなたの目的は？

目的が決まれば、
理想がみつかる。
理想が見つかれば、
課題が出てくる
課題解決するしかなくなる。

だってそれがあなたの目的だからだ。

全て、繋がってる。

ガムテープを剥がすことが目的なら？
向き合うしかない。

しあわせになるために。
では、
しあわせになるためには？

しあわせを感じやすい環境下に身を置くこと。
しあわせの感じやすい感受性を思い出すかのように育むこと。

では自分は、あなたは、
どんな時に、
しあわせを感じるのか？
感じやすいのか？

キーワードは

好き　心地良い　ほっとする
落ち着く　安心する　

環境だ。

書いてみる。

どこ？

家？自分の部屋？
カフェ？庭？
學校？会社？組織？
自然の中？
ドライブ？

何が好き？
何が嫌い？
何が苦手？
何がやりたい？
何がやりたくない？

その理由は？

【自己理解には、価値がある。】

ありとあらゆる選択肢が、
固定化し、決定的になるからだ。

こんな感じだ。
気づき・意味づけ
今必要なことを書いてみた。
課題解決スキル。
認識されれば、調整される。