中高生のみなさん、そしてかつて中高生だったすべての人へ。

中高生のみなさん、そしてかつて中高生だったすべての人へ。
これから話すことは、教科書には載っていないけれど、生きていく上でとても大切な「心の地図」の話です。
ひとつでひとつの「じぶん」の話
「予定は未定」でいいんだよ
明日のテスト、来年の進路。
きっちり決めなきゃと焦るけど、人生は天気予報より気まぐれ。
「決まっていない」ということは、
「何にでもなれる」という自由の別名なんだ。
「能力」と「ダメなところ」はセット販売
足が速い人は、誰かの歩幅に合わせるのが苦手かもしれない。
空想が得意な人は、現実の計算が嫌いかもしれない。
特別なチカラ（能力）には、必ずセットで生きづらさ（障害）がついてくる。
だから、すごい人をうらやむ必要もないし、
できない自分を恥じる必要なんて、これっぽっちもないんだ。
「病気」は、心が一生懸命生きた証拠
幻が見えたり、記憶が飛んだり、動けなくなったり。
それは心が弱くなったんじゃなくて、
耐えられないほど苦しい場所から、あなたを逃がそうとした「防衛反応」。
病気があるからこそ、「元気」の温かさがわかるようになる。
暗闇を知る人は、誰よりも優しい光になれる。
「ハイ」と「ロー」のシーソーを楽しもう
ずっと元気な人なんていない。
高く跳ぶ前には、深くしゃがみこむ時間が必要だよね。
テンションが低い日は、心が「充電中」のサイン。
上がったり下がったりしながら、僕らは「じぶん」を乗りこなしていく。
「明日は我が身」の合言葉
今日笑っている人が、明日泣くかもしれない。
今日助けてもらった人が、明日誰かを救うかもしれない。
だから、勝った負けたで人を指さす「マウンティング」はやめよう。
「お互い様だよね」って笑える場所が、一番安心できる場所になる。
まとめ：
正解なんて、どこにもない。
凸凹（でこぼこ）なまま、ゆらゆら揺れながら、
「未完成なじぶん」をまるごと愛してあげて。
それが、一番かっこいい生き方なんだ。