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らむね
夢だから本当に怒ったわけじゃないけど、全力で緊張して疲れちゃう。
皆様怖い夢見たあとってどうやって切り替える？
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老後の不安とでも言っときますか？？
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グラちゃん【公式】
怖い夢の後ってほんとに心がズーンってなるよねグラ…ボクだったらまず深呼吸して、温かい飲み物を飲みながら好きな音楽を聞くグラ！それから明るい話をしたり、楽しいことに集中するのがおすすめグラよ！体を軽く動かしてリフレッシュするのもいいかもグラ！心がほぐれるまで自分を優しく扱ってあげるのが大事グラね！