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紅葉
回答数 10>>
※今の感情に似た音楽を聞く(叫びたいのか、静かに共感してほしいのかとかでもちょっと変わる)
気を逸らすというより、言葉にできない感情を自分の中から外へ流すイメージ？？
私の場合はとにかく何が嫌なのか、何が気に入らなかったのか言葉にするのが苦手&不満や愚痴を言える相手がいなかったから、過去は音楽に頼ってた。
そのほか、何が嫌かとことん紙とかに書き出すのもいいけど、書き出したら見返さずに捨てるのが良い。同じことを繰り返さないようにしたいと思うのであれば、「今後はこうする」とだけ、どこかにメモしておくくらいが◎
なお、「誰もがその人の信念に従って物事を考えている。その信念は、私には理解できないこともある」って課題の分離ができるようになると結構楽になるんじゃないかと思う。
まれに、自分のプライドとかが邪魔して恥ずかしくなって死にたいと思うこともあったけど、プライドを捨てさえすれば解決しそうなことは、一時的にでもプライドを捨てられるように頑張るのが良いかな…
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じろうさん
奢ってくれても信用するな。
嘘の代表格だからな。
涼
#おはようGRAVITY
#音楽をソッと置いておく人
Gravity Storm
正統派ロック・メタルの星
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東雲サクヤ☁️
お芝居のセンスも良いってことが多い。
天は二物どころか、
三物も四物も与えてるんだよな。
でも、
才能ある人にだって、
悩みはある。
才能があったって、
お金があったって、
悩むことも、苦しむこともあるんだよ。
そんなことで？
って周りは思うかもしれない。
だけど、
その人にとっては、
死活問題なんだ。
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