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くま太郎

くま太郎

あの…えと…え??
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ユッキー( *・ω・

ユッキー( *・ω・

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大丈夫?!

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山椒

山椒

成人女性がBMI18.5未満目指して得るものは『不健康』ですよ
身長-110…なんて信じないでね

身長150cmでBMI22は49.5kg 
      BMI18.5切るのは42kgあたり

身長160cmでBMI22は56kg
      BMI18.5は47kgあたり

体質的に体重上げられない人は仕方ないとしても、体重減らして免疫弱めてどうする

体重あっても筋肉つけてりゃ細く見えるよ🙌
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艶ちゃん

艶ちゃん

みんなおはよ!

やっと体調も戻って仕事もキビキビできるようになってきたから
ダイエット再開します!!!
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いっち

いっち

痩せたいんですけど、、、どうすれば良いですか痩せたいんですけど、、、どうすれば良いですか

回答数 126>>

自分の意志。しかないですよ!
人の助言も
ダイエットプログラムも
間食も
ご飯も
運動も
貴女の意思次第です。
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向日葵@闘病垢

向日葵@闘病垢

おはようございます(*^^*)
入院して4日目です。

今日は朝からキレイな富士山が見えました。

風邪と膀胱炎からくる腎盂腎炎だったみたいです。
入院当日の夜中に38.3℃の熱がでました。
抗生物質を飲んでいます。
家にいた時は37.0℃でした。
血糖も落ち着いてきました。

今日もよろしくお願いします😊
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Tack‘n

Tack‘n

おはようございます。

僕はカレンダー通りの勤務なので、
ようやくの週末。
休日恒例の朝一ジム中です。
ウチから徒歩3分くらいと近いので、
そんなに着込んで来なかったのですが、
ジムまで来る途中が寒かった!

今週末は明日の日曜日に、
実家の手伝いに行く(かも?)くらいで、
他には特に予定無しです。
バイクで遠出するには気温が低いし、
山の方は路面凍結があるかもなので、
近場をぐるりと周って来るくらいかな?
筋トレの星筋トレの星
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ぴょんきち

ぴょんきち

前日差 +0.1
朝の運動◎ マッサージ◯
お腹の調子◎◎◎

今朝も眠いけど頑張って6時起き✌️

#ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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ぐりり

ぐりり

なんかほんといい試合ばっかりだったしその中でもお兄さんと先生はゔぁろ自体に触れてた時間が一晩短いだろうに…それ故に引け目だったり焦燥とかもあったのではとわたしは勝手思ったりするんだけども、それを感じさせない戦いをされてたと思うんだ…本当にお疲れさまでした!
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まーる

まーる

新卒就活は周りが終活して、自分だけ25卒NNT(内定ない)になるのがまじきつい
ニュースの内定率は意味わからんほど高いし

後は就活エージェント使うと、面接対策とかES添削してくれるのでおすすめ 無料で使えるよ

前に選び方とかまとめたの固定に置いとくので、参考になれば…!
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るー

るー

今日のサイン会は仕切りなしで全部丸見えの会場やったけど、いつもの接触の感じで自分の番回ってくる直前で前髪整えてたら、前の方の順番終わってこっちを見てる彩花ちゃんと目が合って、前髪整えてる私を見て彩花ちゃんがニコってしてくれて、Love so sweet流れた
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蓮華

蓮華

徒然草は無常観を主にして日々のことを詠まれたものですがライブごとに歌と同時に説法していて脳とお酒と同時にいろいろなことを伝えてくれる訳ですが、今年の2daysは二夜連続シリーズとして新しい所が2か所も増え一年の締めくくりするあたり今年も飛躍の年だったんだなぁ、と年末感です♡
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ひっく

ひっく

ていうかアドマイヤズーム5人気はみなさん上手すぎない?
新馬負けてるし、勝ち上がった未勝利戦は完勝とはいえ相手が特別強かったわけでもないし、父モーリスは他にもたくさんいるし、川田しか買い要素を見いだせなかった
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ぶらコ

ぶらコ

2024.12.14横浜

あまり南側は取らないんだけど
たまたまとったら目の前で
エプロンジャイアントスイング見れて
大興奮なのです

いやーたまたまとって良かった

#渡辺未詩
#瑞希
#tjpw
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ヨイナ

ヨイナ

面倒なタイプのオタクなのでな…最近アプリとかである原作漫画に作者以外の方が着色したものをフルカラーと謳って出してるものがあまり好きでなくてな…それだったら白黒の方が好みな人間ですのでな…こういう着色の仕方は本当に有り難くて…線画を活かす塗りだからかな…上手く言語化はできないけど…
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ぐりり

ぐりり

ほんとゔぁろって触れてる時間が長ければ長いほど“武器”の増えていくゲームなんだなって思った 純粋にエイム力だけでは勝てない、チームのそれぞれの役割やシチュエーションへの対応力とか すげぇゲームだ…
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ひーこ

ひーこ

6〜7年使ってた加湿空気清浄機から象印のポットみたいな加湿器にかえたらお手入れ楽チン過ぎて快適!
部屋の温度も上がった気がする!
電気代はちょっと高いらしいけど、フィルターとかタンクのお掃除が本当に面倒だったから全然いい!
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すかり

すかり

#NowPlaying 無垢 (Off Vocal) - 鈴木羽那 (CV.三川華月) (THE IDOLM@STER SHINY COLORS COLORFUL FE@THERS -CoMETIK- - EP)
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