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まさあき
先に入れておいたサバ缶と味噌汁の変な組み合わせ
昨日は雑誌Tarzanのタンパク質特集？を購入して、寝る前にチョコっと読んでみた
昔は正解✅だと言われていた栄養とか代謝とかについては、研究が進んだ結果、効果が否定されたものもあるそうだ
今現在の学説が正しいかはさておき、食事や運動についても頭の中を入れ替えていく必要がある
意外だったのは、僕が好きなアイスクリーム🍨だって乳製品だから、タンパク質を摂るという意味では有効な食材らしい
今日もジムに行く予定🗓️
あんまりマッチョ💪になっても、いまさらなので、細マッチョを目指して頑張ります
まだ入会して1か月経たないけれど、なんとなく行かないと気分が良くないような気がする
習慣に出来たら良いな〜
#おじさんの独り言 #ジム
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K
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ゆう
普通に個チャ閉じてたり、人気すぎて行けん！とか言われること意外と多い
臼井優
急ぐときほど落ち着いて、冷静かつ丁寧に行動すべきであるという意味で使われることわざです。
主なポイント
意味: あわてて行うと配慮が行き届かず、かえって失敗しやすい。
教訓: 急ぐ時こそ冷静沈着に行動せよ。
類語: 急がば回れ、あわてる乞食はもらいが少ない。
対義語: 善は急げ（良いことはすぐに行うべき）。
このことわざは、仕事や日常の行動で、焦りによるミスを防ぐための戒めとして用いられます。
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もも
ちゃんと話してくれないとわからないよ
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