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あこ
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![あい[病み]](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/color/online/20230307/91610ea9-d9cb-45f7-bf5f-9393bf2d1681.png?style=5)
あい[病み]
でも！他に近い場所に精神科ないからな。(´；ω；｀)😭
Nana
1
アップルグリーンティ
2
よん
自分の場合は、何かに追い立てられてるか夢中になってる時以外は、だいたいそんなのがくる。
もしくはそうなるのが怖くて怯えている。
なので、没頭先が無くなるかもしれないこととかも怖いです。
あと、さっき「エアコンが壊れてるかも」と思って、「壊れてたらどうしよう」という不安から発作（キリキリが強くなって痛みや衝撃でないと誤魔化せなくなる）みたいなのに繋がってしまった。
トラウマ体験以外からも、こういうちょっとした不安から、症状に繋がりやすい傾向があるみたい。
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（↑昨日の寝際の下書きがこれ）
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