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オラクス
詳しい方いませんか？
自分写真の画像のダンベル「10kg2個で1セット」しか持っていなくて胸と肩と腹回りを鍛えたいのですが以前にも投稿をしたのですがコメントを
貰えなかったので写真を載せれば教えて貰えるのかなと思い写真を載せました。
良かったら教えて頂けると幸いです。m(_ _)m
それと体重と身長なんですが
体重が89kgちょっと？で身長が181？
だったかなで曖昧ですいません。
それとこれは承認欲求満たしたいとかんな馬鹿なことするためにこんなみすぼらしい体の写真を
撮ったのではなく本当に鍛えたくて
投稿しています。グラビティって結構筋トレ後の筋肉の写真とか投稿してる人多いから聞けるかなと思い今回このような形で投稿しました。
何卒よろしくお願いします。
最後にこんな長文になってしまいすいません
頭良くなくて文章を簡潔にまとめるのが苦手でして今度投稿するようなことがあればもう少し省略出来るよに頑張ります。
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きんぐ
身長差これぐらいかぁ〜
いいやん、いいやん！
でこぼこやん！
2
Carrot
2
💟やせる
9
きやっぴぃ♡
Os iusti meditabitur sapientiam,
Et lingua eius loquetur indicium.
Beatus vir qui suffert tentationem, Quoniqm cumprobatus fuerit accipiet coronam vitae
Kyrie, ignis divine, eleison
O quam sancta, quam serena,
Quam benigma , quam amoena esse Virgo creditur!
O castitatis lilium
正しき人の唇は叡智を告げ
その正しき舌は正義を語る
誘惑に打ち勝つ者は幸いなり
評価されし時、人生の王となりうるであろう
総ての善良の源泉である、主よ
主よ、聖らに燃ゆる炎よ、憐れみ給え
この聖女はこんなにも清らかで静淑
こんなにも慈悲に溢れ、情が深い
いかに清らかで静淑。
いかに慈悲に溢れ、情が深いことであろう
ああ、純潔なる白百合よ
歴史と伝統を重んじるヴァチカンといえど公務以外はイタリア語。１９６０年代の第２ヴァチカン公会議でラテン語典礼のしきたりが自由化され、２０世紀末にはほんとうに絶滅が危ぶまれた。
しかしインターネットの普及によって保全活動がさかんになり、一命を取りとめたという皮肉な過去がある。
元ローマ教皇ベネディクト１６世はこういったインターネット・メディアの導入に好意的で、みずからもラテン語の保全と復興に尽力していた。
へぇ〜へぇ〜www
Lilium
2
Klarin♬🍀
まだベッドの中(:3[▓▓]
お腹空いてきた…
昨日クラ吹く前に食べたのが最後だしな。
今日こそ撮影終わらす。。
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マジでこれ映画も最高すぎるので是非見てください
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