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🦩フラミンゴ🦩
やって行こうと思う!!
20時半に何をやってんだか
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ちぇりー☆
車のオルタネーターがイカれちまったりで
先週の運動行けなかったから
今週で取り戻す!!
ほぐして発散できた♬

hanae

みずきのぼⰔ

ざっそう
背中の日
ワイド懸垂限界
プルオーバー限界
ダンベルベントオーバーロー限界
シュラッグ限界

なたね
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