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はる
「休む＝回復するための行動」と仮定義。（乱暴）
身体を休めるために座ったり横になったり、動きを止めたりする。ストレッチするのも？
脳と神経を休めるために感覚を遮断したり脳のタスク書き出したりする。
心を休めるために（つまり心の回復のために）美味しいもの食べたり旅行したり人と話したり逆に1人になったりする？
心の回復を「HP使ってMP回復させてる状態」って言ってる人がいたな、さもありなん。
順番が大事だと思った。
HP使ってMP回復するなら、
身体→心なんだけど、
頭が休まらないと過緊張取れないから
頭→身体→心？
いや、でも、頭を休めるために心の一部、つまり潜在意識に手を入れたがいいことがある。
たとえばトラウマ持ってると頭を休めようとしても無理だったりする。
その時は、潜在意識に手を入れてトラウマ外して、休んでも大丈夫だよね、じゃあどう休もうかって話になる。
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