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雫

生理3日目だけどしんどい😅
#生理
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碧

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家でゆっくりしなよ〜

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おぴめ

おぴめ

寝不足やのに2時間しか寝てなかったら頭いてぇ。けど寝られないんだよなどうしよ夜仕事中起きてられるかな
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ゆば

ゆば

月経とストレスのせいで早退してきた
マジで無理なくぞこら
帰ってきたらちょっとマシになったからたぶんお仕事行くのだいぶしんどいんやと思う
楽しい場所なのにねぇ
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つぐみ

つぐみ

高校生の頃、摂食障害になったことがある。
痩せることばかりにとらわれて、細いことが美だ、太ってしまったらなんの魅力もないと思い込んでいた。

それから何年も経ち、今の私はすっかり摂食障害とおさらばした。
一番痩せていた頃と比べたら、体重は20キロ以上増えたし、
今の私はレディース用のパンツを買う時、迷いなくLサイズを選んでいる。
健康的な普通体型だと思うけど、決して細くはない。

でも今の自分が一番好きだと胸を張って言える。
細いことばかりにとらわれずに、家族や友人と楽しく食事ができる。
無理に運動しなきゃ、と脅迫観念に襲われることもない。

今朝テレビにスリムで綺麗な女優さんが出ていて、
私は何気なく「スリムで綺麗だね〜いいなぁ!」と言った。
すると彼は「〇〇ちゃんは今のまま、ありのままが一番可愛いんだから!今のままの〇〇ちゃんが大好きなんだよ」と言ってくれた。

これからも、この身体や心を一番愛して生きようと思う。
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雪ん子

雪ん子

人って笑いすぎると呼吸できないんだなーって改めて知ったわ。死ぬとこだったw
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悠

久しぶりにミニスカ履いたけど脚やせないとやばし
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零弍

零弍

最近首が太くなったのかネックウォーマーが苦しい
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りー

りー

健康診断、今日分かる異常はなくてほっとしました[にこやか]

初めて検査する肺活量は嫌な予感の通り、酷かったみたいで、「疾患をお持ちですか?」と聞かれてしまった[冷や汗]

普通に生きてます[泣き笑い]きっと体質です。

帰ったら仕事です:(*°⬠°*):

#今日の1枚
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サファイア

サファイア

ジム行ってきました!
最近ジムまで歩いて行ってるから疲れた(笑)
次の測定まではとりあえずいっぱい歩いてみる!
#ジム
#筋トレ
#ウォーキング
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