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おふ㌧
#ひとりごとのようなもの
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あさり
不眠症の星
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雨琉(ウル)
オールしたくない
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🐶ᩚ
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ゆゆ
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プリン
朝昼 玄米、味噌汁、卵、野菜、味噌
夕 玄米、味噌汁、牛すじ、卵、野菜、鶏肉
夜食 玄米、味噌
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柔軟体操を毎日していますが、最近明らかに右側の足が痛くないのです。10年間痛かったのに。一方左足はまだ股関節周りが炎症を起こして痛いのです。本来の10年来の長患いはハムストリングの中央奥の炎症ですが、これはなくなってしまい、関節周りの炎症に移動、さらに右側だけその炎症が消えると言う経過を辿っています。変化が著しい昨今です。
さてよしりんが配信でネガティブなことを言うものだからやめていた筋トレですが、スクアットに効果がみられたようなので昨日から全身で再開しています。やはり気持ちがいいものです。
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Ai動画ではFlovaでMV作りを始めました。まだうまく使いこなせていませんが、これって私がchatGPTでやろうとしていた自動ルーチンと全く同じでした。キャラクターや絵コンテまで導くプロセスの完成度が高くて喜んでいます。次やることをいちいちあれはどうしましょうこれはどうしましょうと詳細に聞いてくれるのでとても気持ちが楽です。今日はMVでメインキャラクターの画像を作ってくれました。明日はこのキャラがちょっとアウトローみたいで怖いからもっと優しいイケメンにしてと、キャラ変更を命令します。
#4毒抜き
2
なーる
216
月
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🎀なお
9
侍GIANTS
今朝は3時に目が覚めました。そして今から少しだけ仮眠をとって出社。ただし本日は緊急で午後半休の予定です。
いよいよ、“その時“を迎えようとしています。
果たしてどうなるかは…また後日ということで。
#ラララybs
3
満月☺
右向きだとお子の足が壁に当たるのが嫌なのかぐわんって激痛走るから気付いたら左向いてる。
あと2日で健診。
そろそろ2回目の子宮頸管の長さ調べるかな？
前駆陣痛はあるけど、まだまだ出て来る気は無さそうな気がする。
…あいやや、子宮口頭でグリグリすると痛いんだぞ😂
5
みん
4
桃の缶
4月22日 (月)
・祭 GALA 💜❤️💛 夜公演
・祭 GALA 💜❤️💛
ステ―ジフォト発売
・午後の紅茶 新CMスタート🖤
「紅茶鉄道に乗って」篇
・アサデス、THE TIME🖤
劇場版トリリオンゲーム
今日もよろしくね⛄️
7
ふみっ
もうくるしくないとか
せつめいされても
ほんとかとおもう
くるしいと
いえないだけかも
しれないし
むねんは
かわらないかも
しれないし
ねむれば
いしきないけど
たましいは
どのみちねむらない
その、あいまいの
はざまをいきるのは
ほんにんも
はじめてなのにな
8
🪘まつ
雨降ってなけりゃ歩いて移動するつもりだったんだけど🥲︎
7
どらま
( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)
藤丸はミスリードさせるためだけの登場やった…
ほんまか？
ほんまにこれで終わりなんか？
#アンチヒーロー
7
私的抑
昨日タイヤ交換しました。やれば終わるものはやれますが、終わりが見えないものは、問題を大きくとらえているからかも。細かい問題にばらしてひとつづつ解決すればいいかも。
本日もよろしくお願いします ＆ いつもありがとうございます。体調管理しっかりと。
4
🗻チャ
今朝は雨も止んでるし寒くもないし、スッキリとした目覚め👍
首の手術からもう1ヶ月半くらいが経過したけど、痛みはもう全く感じなくて、傷口の盛り上がった感じとつっぱり感はまだある🙄
ま、気にしなければ気にならない程度だけどね✌️
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