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こういち🍎
熱々出来たての柿に生ハムなど、
色々な捜索串が[目がハート]コース料理で
3色おにぎりも美味しかった👍
写真をご覧になられた方は、串かつが食べたくなるのでは
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🫠
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ハリスン
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プリン
朝昼 玄米、味噌汁、卵、野菜、味噌
夕 玄米、味噌汁、牛すじ、卵、野菜、鶏肉
夜食 玄米、味噌
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柔軟体操を毎日していますが、最近明らかに右側の足が痛くないのです。10年間痛かったのに。一方左足はまだ股関節周りが炎症を起こして痛いのです。本来の10年来の長患いはハムストリングの中央奥の炎症ですが、これはなくなってしまい、関節周りの炎症に移動、さらに右側だけその炎症が消えると言う経過を辿っています。変化が著しい昨今です。
さてよしりんが配信でネガティブなことを言うものだからやめていた筋トレですが、スクアットに効果がみられたようなので昨日から全身で再開しています。やはり気持ちがいいものです。
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Ai動画ではFlovaでMV作りを始めました。まだうまく使いこなせていませんが、これって私がchatGPTでやろうとしていた自動ルーチンと全く同じでした。キャラクターや絵コンテまで導くプロセスの完成度が高くて喜んでいます。次やることをいちいちあれはどうしましょうこれはどうしましょうと詳細に聞いてくれるのでとても気持ちが楽です。今日はMVでメインキャラクターの画像を作ってくれました。明日はこのキャラがちょっとアウトローみたいで怖いからもっと優しいイケメンにしてと、キャラ変更を命令します。
#4毒抜き
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鮎川(あゆかわ)
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卵おにぎり
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しば漬け
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絵織
写真はあまり得意ではありません この様な投稿でも星の趣旨に合っていますでしょうか
アルデバランはおうし座で最も明るい恒星で冬の夜空に輝く一等星の一つです おうし座の「雄牛の目」として知られています 英語ではブルズ・アイと呼ばれています
冬の大六角の１つで全天で13 番目に明るい星で太陽の40倍の直径の赤色巨星です 地球から65光年先に位置しています
ご近所さんですね✨️
アルデバランはアラビア語の「後に続くもの」に由来しプレアデス星団（すばる）の後に昇ることから名付けられました 日本ではすばるの後星（あとぼし）とも呼ばれています
アルデバラン
星空の星
3
ゆう
813 もっとみる 
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ちむ
パッシブ通常→1スキ通常→2スキ通常で発動させることはできるけど大事なブリンク切ってしまうし、ほとんど使う場面ないから腐ると思う。
それならサスティンに乏しいからクアンタムで回復と追い逃げ性能上げるほうがマシじゃないかな
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かまど
おはようございます☁
職場にて 至るところにワラジムシが😑
見るのも嫌なのでホウキ＆チリトリ装備で掻き集めオバサンへ変身しています🫡
チリトリに溜まったヤツラをゴミ箱へ…が一番無理です💦💦
#モニモニ
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西川
返信ないけど見てますのでぇ！！！❤️❤️❤️❤️❤️❤️
4
のら
ヴァイライ中間集計出ましたね。
お蔵入りもったいない動画上映会 応募お忘れなく。
清井美那さん推しメン登録773日(636+137)。心は みなるん🍀🥟と共に。
#ナナニジ #ぷライム会員 #ライム色の絆は永遠
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山形30
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KEJI-N
今朝も朝から…。いややめよう💦
最近「if」話をよくするんですが、これがまた盛り上がるんですよ～✨まぁ、妄想話ですが😅
プロレスからアニメ、歴史に現実に😌現実は逃避になっちゃいたかな💦そんなこんなの日常です😜
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ねねち5
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わたぽ
我が家は今朝火山が爆発し雷が落ちました😂
「明日の準備して」って毎日言ってんのに「やったー」って言うけどいっさらやってないし朝はテレビ見ながらだらだら支度するし👹
頭に来たので登校班の見送りしないでラジオ聞いてポストしてます
#ラララybs
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☆▲あ
日本酒🍶があかんかったか？
それともみたらし団子からのチョコパイ行き〜のファイルフラッシュとしてみたらし団子で〆るといった秘技㊙️みたらし挟みが原因かぁ？
Xパワーも増えてくれたらいいのにね😡
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とも@ベ
いつものスケール
aces high、the trooper、the number of the beast、run to the hills、wrathchild、秒針を噛む。
メイデン中心にギャロップの練習。
#ベース #練習
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