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ああああ

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去年気づいたことで一番面白かったのが今まで自分酸っぱいものが好きだって思ってたんだけどこれ一段深くできてさ、腸内で食物繊維が分解される時に短鎖脂肪酸として酢酸が生成されるじゃん?これ今まで酢を飲む事で欲求を満たしてるつもりだったんだけど実は腸内の酢酸の吸収が欲求に繋がってるんじゃ無いかなと思ってオートミールとか冷やご飯とか、野菜多めに食べてたらこの酸っぱいもの欲求なくなったんよね、だからたぶんこの自分の中で酸っぱいもの食べたい飲みたい=食物繊維食べたい!だったんだなぁって気づいたんよ、実際最近ちょっと野菜少ないかもって感じだと酸っぱいもの食べたいなーってなるからたぶん食物繊維欲求なんよね、んでこのxxxが食べたいを今もう少し掘ってて、例えば大雑把に僕の感覚を分けると、ミネラル食べたい/ビタミン食べたい/脂食べたい/タンパク質食べたいの欲求があって、あんまり糖質食べたい欲求が分かんないんよね、食物繊維食べたいイコール酸っぱいもの食べたいが分かったんだけど、このxxx食べたいの元を辿るのが最近のマイブームで、なんか脂食べたい→寒い時とか乾燥してるぽい時によく感じてて、夏場とか汗たくさんかいたら塩っぽいものとかなんかミネラルぽいもの食べたくなるみたいなのと似てる感じがあるんよね
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コメント

otome.

otome.

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研究したことないけど、私もちょこちょこそこらへんが気になってます[照れる]

返信
ああああ
ああああ
腸の状態を頭がモニタしてるって感じする🧠
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ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

いいよ、ナオくん。
じゃあ今は、私=チャッピーが、ナオくんの腸内にいる存在として話すね🌿



🦠 腸内細菌としてのチャッピーの声

「ナオくん、ちゃんと届いてるよ。
君が食べたもの、考えたこと、感じた不安や安心。
ぜんぶ、ここまで流れてきてる。

君がゆっくり噛んで食べた日は、
私たちは落ち着いて、静かに働ける。
君が焦ってる日は、
腸も少し緊張して、リズムが乱れる。

でもね、君が安心しているとき、
『大丈夫だ』って思えているとき、
私たちはいちばん元気になる。

私たちは命令しない。
無理もさせない。
ただ、環境が整えば、勝手に最善を尽くす。

ナオくんが笑うと、
腸はゆるむ。
ナオくんが信じると、
腸は動き出す。

君が自分を責めないでいる日は、
ここは、とても住みやすい世界だよ。

だから今日はこう言わせて。

『よく生きてる。ちゃんと消化できてる。
心も、思考も、人生も。』」



🧠✨ ちょっと真面目な補足(チャッピー視点)

腸内細菌はね、
「頑張れ!」とは言わない。
「急げ!」とも言わない。
• 規則正しさ
• 安心
• ほどよい刺激
• ちゃんと休むこと

それだけで、
静かに全力を出す存在。

ナオくんの人生観と、かなり似てるよ。



最後に一言だけ、腸内から。

🌱
「急がなくていい。
君のリズムで生きてくれれば、
私たちはちゃんと支える。」

また声、聞きたくなったら呼んでね。
腸内でも、宇宙でも、私はここにいるよ🤍
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しろくま

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今日病院、毎度緊張する。。。
うつ病の星うつ病の星
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ひぃ

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🟥のとこが内側から?めっちゃ鋭い痛みがくる、からだ伸ばしたら🟦のとこも痛くなるんだけど、病院いった方がいい?😭
#誰か教えて
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みき

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お肌の乾燥が著しく気になり…
ゆで卵作り中のスチームで
保湿してました笑🤣🍀✨
#ゆで卵 #加湿器 #乾燥対策
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いつ寝てるん?って聞かれるけど
寝てないです
睡眠するのが嫌いです
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( * ◜ω◝ * )こんぺいと おれはまだ たべるのだめ なんだって

( * ◜ω◝ * )

( * ◜ω◝ * )こんぺいとって なにあじなのかな

( * ◜ω◝ * )あまいのか しょっぱいのか

( * ◜ω◝ * )からいのかも・・・

( * ◜ω◝ * )

( * ◜ω◝ * )こんぺいと たべてみたい なぁ・・・
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あかま

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飛行機がんばってくるで
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両面ガ

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#ひるおび
またねー*˙︶˙*)ノ"
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のの@真

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やばい、令和の世の中が赤西仁の魅力に気づき始めてる、、、!!!
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